>>401
どこに脂肪の減る率より
筋肉の減る率が早いとあるんだ？
それはどのくらいの量の有酸素運動をどういう背景で行った時の話なんだ？

1か0で考えるな
考えることで楽をするな
>>400をまず飲み込んで正せ

何でもかんでも楽をしようとして結局遠回りしてるのがお前の今の姿じゃないのか？

仮定でも適度な状態、量で行う、筋肉が減る率よりも脂肪の減る率が高い有酸素運動はどういったもの考えてみろ