オオバコを水で一気してからキャベツ・セロリ・玉ねぎ・キムチ・白滝に海苔とチョレギドレッシングを少し垂らしたサラダをドカ食い
そのあと肉を食べて10日間で3kg減ったけど、こんな食生活いつまでも続けられない
かれこれ10年、40〜56kgを行ったり来たり