赤身肉や魚が好きで米ほとんど食べてなかったんだけど、米も食べるようになってから体重減ってきた
炭水化物が足りてなかったのかも
まだ標準体重なのと中年太り体型だからもっと引き締めなきゃ
これでデパケンとリスパMAX飲んでなきゃもっと痩せるんだろうな（涙）