>>419
キムチ400g一気に食べると
水分溜め込んで一晩で2キロ増える時あるよ
そういう時はカリウムを多く含む野菜や
水分を多く取る。(腎臓悪い人は注意)
おしっこを多く出すようにするとすぐに戻るよ