ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5315-bDlv) 2022/12/02(金) 21:21:36.08 ID:OLcJRKZX0]

!extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512


スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*¥n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット156周目 【IPあり】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1666419734/

---

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

[985 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f393-VYpT) 2023/01/09(月) 19:27:03.08 ID:1vdhGlyH0]

どんどん長文化してて草

[986 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-Xi9O) 2023/01/09(月) 19:28:58.45 ID:Xkvkk0iWM]

誰も読んてないのになw