>>799
フォアフットは怪我するのでもうやってないですよ
足裏全体で静かに着地して足に負荷をかけない様にしてて
寒さのせいかペース上げるとアキレス腱が痛くなる感じですね
探検
ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】
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800名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b167-dxp0 [60.108.155.47])
2022/12/30(金) 12:24:28.10ID:yHXUmPie0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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