走る人はフォーム云々よりも大腿筋、内転筋、大臀筋、腸腰筋、腹筋群を筋トレで鍛えよう
走って、走ってケガを繰り返しながら鍛えるって方法もあるけど効率が悪い

筋肉ができていれば自ずとランに適したフォームになる