【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】29

[302 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-IY7t) 2023/08/26(土) 13:20:04.30 ID:7BfyfPhNd]

>>301
現在の体重でよい。
本当は筋肉量とかにも依存するから、体脂肪計で確認するほうがよいけと。