【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】29

[276 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-uSYA) 2023/08/15(火) 07:43:52.79 ID:NnLikVfnr]

>>275
筋トレ好きなら骨格筋減らすようなことしないわ。
食べなくて有酸素だろ。