伸ばして良い距離は１０％だよ
それも月に１回だけ
例えば今１ｋｍ歩いているなら
来月は１．１ｋｍね
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】29
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24名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-6co1 [153.251.40.184])
2022/12/13(火) 18:32:49.65ID:lWCZfLRHM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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