ケトジェニックダイエット　11

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/04(金) 05:50:09.89

なかったので立てた

※前スレ
ケトジェニックダイエット　10
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1659519405/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 10:16:15.60

>>972
そうそれ
ダイエット前は暇さえあればコーラ飲んでたから、それをダイエットコーラに置き換えても1日中ケト値半減のデバフが掛かることになっちゃう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 10:45:22.74

>>978
その手の論文って実験の条件とかサンプルサイズが不十分で作為的なケースがよくあるからなんとも言えんよ。
オレは毎日ゼロコーラを午前午後一本ずつ、1L飲んでるけど順調に痩せてるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 11:43:57.49

コーヒーにmctオイル入れて飲んで少ししたら顔に蕁麻疹が出た
1日おきで2ヶ月ぐらい飲んでるけど初めてだ、なんだろう合ってないのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 11:44:43.64

飲んでなかったらもっと痩せてたかもという懸念

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 14:56:51.70

>>977
あくまで似てるだけ
ケトすりゃわかるよバカの考え休むに似たり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 15:12:44.68

もう何周もケト繰り返してるけど酸欠になんかならないが
PFC以外の栄養管理が出来てなくて鉄分不足になってたり病気だったり他のところに原因があるんじゃね

上手いこと言いたかったんだろうけど下手の考え休むに似たりを間違えてるし
いろいろブーメラン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 15:34:15.63

>>983
あくまで似てるだけって日本語がわからないようでご苦労さまです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 16:08:05.35

引っ込みが付かなくなった特異体質ジジイが惨めだw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 16:18:03.04

ﾜｯﾁｮｲIPありでも困らんし欲しいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 16:22:44.71

本当だな
惨めに自己紹介まで始めてしまうんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 17:34:03.30

やばいわどっちも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 18:34:35.69

酸欠って頭がボーッとするって感覚の例えでしょ？
食後高血糖のよくある症状でいちいち騒ぐほど悪い例えじゃないけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 20:20:38.73

ケトやってる時点でかなりの変わり者が多いだろうししょうがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 20:55:32.06

そういう話じゃないだろ笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 23:38:28.53

前にやったカロリー制限ダイエットよりつれぇわ…
豚ロースしゃぶしゃぶばっか食ってるけど空腹感ヤバイ
油はMTCに丸投げしてササミどか食いのほうが楽だろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 23:52:30.32

牛肉とオリーブオイル高いから鶏ムネと米油にしたら食費半分くらいになったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/12(木) 23:55:52.33

塩と化調と醤油少々をお湯で溶かしたスープ飲むと空腹感消えるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/13(金) 02:24:06.30

ケトやったらコレステロール上がりすぎてドクターストップ掛かったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/13(金) 09:07:31.97

次スレ立てた

ケトジェニックダイエット　12
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1673568423/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/13(金) 18:19:12.31

>>996
スレ立て乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 10:12:06.05

>>995
それは変な油取り過ぎ
アボガドとかナッツとかサバ使ってケト用の油分取るといいぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/20(金) 07:34:43.95

屁が臭くて困った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/22(日) 09:31:27.88

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