ケトジェニックダイエット 11

[19 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/11/06(日) 20:03:34.56 ID:qxijE82z]

>>15
1500キロカロリー以内にしてpfcは451の割合。チートは糖質がっつり、詳しくは忘れたがほぼ糖質で3500キロカロリー位にはなったよ。