>>689
体重78kgで体脂肪率23%って現状体脂肪が18kgもあるのだけど、これで終わりって事？
そりゃー68.5kgの頃に比べたら筋肉は付いたのだろうけど110kg超までリバウンドした時にそれ以上に脂肪付けてしまったんだよ
インボディ結果見ただろうに
この人はもっと痩せてインスリン抵抗性上げていかないとこれ以上の筋肥大は見込めないの
痩せた分また脂肪がついて120kgのデブになるだけだぞ