強度の高い有酸素運動やHIIT、インボディや健康診断、血液検査(職場や自治体で受けているはず)
3食何を食べてるかの写真投稿、1日の活動量の概算提示
そんな難しいものじゃない
探検
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★29
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
329名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/11/09(水) 07:09:05.81ID:FySJAUZI■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 「結婚しておけばよかった」月収100万円・53歳独身男性、タワマンから東京の喧騒を見下ろす最高の自由を手にしたはずが…悟った深い後悔 [ぐれ★]
- 【国際】米、石油タンカー２隻拿捕 ベネズエラ取引、ロシア船籍も ★4 [ぐれ★]
- 米レビット大統領報道官「グリーンランド購入活発に議論」、来週デンマークと協議へ [蚤の市★]
- 【サッカー】秋田市新スタジアム Jリーグ側「上限1万人は、あまりにも志が低い」BB役員「公設が絶対。税金を使ってお願いする」★4 [鉄チーズ烏★]
- スマイリーキクチ、栃木県高校の“暴行動画”拡散に私見「被害者の少年が喜ぶと思いますか？」 [jinjin★]
- 【維新】国保逃れ、幹部は十分な説明できず 社会保険「改革」訴える中 [蚤の市★]