インボディなんかよりメジャーで体のサイズを測ったり、
ベンチやスクワットの重量を計測するほうがよっぽど体の状態がわかるわ
ダイエット界隈だとやたらとインボディや体脂肪計が推されるが
これらの数字にこだわっても理想の体になれないから