脂肪1kg=7000キロカロリー
つまり7000多く食べると1kg太る
摂取ー消費の累計が7000で1kg太る

普通の人は2~3000キロカロリーで足りる
食い過ぎる奴は5~8000食う
数日で余裕で7000超えて+1kgって寸法