そりゃ極限までカロリー減らせば痩せるけど長期間続ければ脂肪より筋肉が残らないので500kcalとかVLCDレベルの極端なことことやらないと優位に痩せなくなる。人間の体は飢餓状態でもある程度生き抜けるようになってるからね。