【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★27

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/19(月) 22:55:37.68

仰天!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!! 加工とか一切していません!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!!
銀の盾獲得済みの超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり、ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!!

現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野

夏までに最高の身体を手に入れ、今後はボディビルコンテスト出場を目指すとの事
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中
興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
家族思いの優しい方で高収入!!
※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、ペット、自家用車持ち

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は不要

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べる

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、チートデーは週に1～2回

Q:どんな仕事してるのですか？
A:専業YouTuber(インフルエンサー)です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1661987031/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 15:11:46.53

今はインセンティヴが月あたり2～5万くらい、スパチャで更に1～2万くらいと小遣いにはなっとるよ
その金がパーソナルトレーニングジムやエニタイムの会費、プロテインやサプリ代として消えているなら相殺されてるが
普通の人達は自分の稼ぎの中からそれらを捻出してるわけだからルイボスの方が勝ち組だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 15:15:14.47

デブが痩せてイケメンになってそれが注目され動画の再生カウンターが回り続けてる
ただこの勢いは徐々に鈍っているのと円安のおかげでGoogleからの支払いもどんどん下がってるんだ
このままだと来年も活動続けられるかはわからん
去年は好きなもの買いまくって食いまくって車まで購入してと派手に散財してしまったが今年は質素だろ？
トレーニングベルトさえ買えずエニタイムに置いてある誰が使ったか知らんベルト借りないといけないくらいになっとる
食ってるもんも貧相だし全然裕福に見えない
おしゃれ着購入といっても一着だけ
それをかれこれ半年はずっと着続けてるんだぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 15:15:56.04

未だにスパチャで月1,2万も出てるのか
信者はドブに捨ててるようなもんだって考えろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 15:27:10.89

統一教会の信者にも同じ事言ってみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 15:30:33.26

バカがいるから宗教は儲かるぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 15:43:01.27

渡嘉敷君とのおしゃべりタイムに支払ってるのさ
ホストクラブみたいなもんだろ
まあ、ルイボスチャンネルの場合は金払わなくてもおしゃべりできるのだけどw
そろそろ有料配信にしても良いのでは？
アンチに見られる事なくなるしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 15:57:28.04

有料配信にしたら2人くらいしか来ないんじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 16:05:15.03

>>755
図星センサーが働くと嫉妬連呼するからな
わかりやすくてほんと可愛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 16:10:48.81

チャンネル登録数や再生数に関係なくYouTube活動を楽しんでる人は大勢いる
ルイボスも最初はそんな感じで楽しく投稿していたはず
結果を出すまでは苦行だったし見事それに耐え抜いたから今がある
偉いよ、ほんと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 16:37:01.24

ただ最近は人気が一人歩きした事
成功者で居続けなければいけない事など
もう心の底からYouTube活動を楽しめてない気がする
そろそろ引退した方が良いのかも
惰性で続けている感じが伝わるんだよね
ツイート内容とか動画内容、配信の態度とか見てると

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:15:38.04

アンチ活動も惰性でしてるのか？
他人の足を引っ張ることが得意のジジイは生きてる価値がないな，こうはなりたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:40:07.62

>>766
アンチ活動というのは誰のどんな内容の事なのか具体的に説明してくれないかな？

アンチというのはルイボス氏のやっている事の対極となるわけだよ
現在ルイボス氏はダイエットに取り組んでいるが君がアンチと呼ぶそのジジイはダイエットではなく増量をしているのか？
そんなヤツはどこにいるんだ？
見えないものが見えるならそれは病気だ
呑気にスレッド眺めてないで心療内科に行ってくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:42:51.72

ルイボス氏の足を引っ張ると言ってるがダイエットの邪魔をしている人がこのスレッドの中にどれだけいるのだろうか？

たとえばこんな内容だろうか？
「ルイボス氏は痩せて十分普通の身体だ」
ああ、これは確かにルイボス氏の努力を踏みにじり心を折れさせようという策略にしか見えない
酷い投稿内容だ
これこそアンチなのかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:44:34.54

ルイボス氏本人が不十分だと感じているからダイエットを継続している
それを82kgの標準体型とかさすがに馬鹿にするにもほどがある
失礼だろう

ルイボス氏に成功してもらいたいから「もっと痩せろ」という意見はルイボス氏の目標と合致する
叱咤激励の言葉だ
素敵だと思う
これこそファンの鏡だろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:47:34.14

ルイボス氏の健康が気がかりだから診断を受けてもらいたいという意見
これも優しさの表れではなかろうか？
どうでもいい他人の身体をここまで親身になって気に掛けてくれるファンがいるなんて素晴らしい
ルイボス氏はファンに恵まれたと思う

素の身体も十分素敵なのに映像加工で誤魔化しているのを見たら
「そんな事するよりきちんと自分磨きをして欲しい」
これも愛する人が嘘で塗り固められていかないように叱責しているに過ぎない
ありのままでも十分素敵なのだから加工なんて邪道な事はしないで欲しい
そういう事だろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:49:35.83

我慢して変な食事を続けているルイボス氏に対して
「もっと色々なものを食べよう、栄養バランス考えながらできるから」と
バグってる身体を更生するための貴重なアドバイス
事務所もトレーナーもここまで言ってくれてない
そんな素敵なファンの声がこのスレッドには溢れている
ツイッターの社交辞令みたいな「すごいですね」よりよっぽどルイボス氏のためになる意見ばかりだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:57:22.82

YouTuberのアンチスレって毎回変なの出るよな
HIKAKINでもアンチ出るんだから仕方ないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 19:38:34.34

ルイボスはもっと痩せて最終的に胸の皮切除すればもっと映えそうだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 20:58:38.89

あと小学校からの教育受け直せば完璧だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 20:59:10.68

トレーニングジムでマスク着けてる人まだいるんだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 21:03:24.74

自分の通ってるとこは人と距離が取れていたり会話していないならマスクは着けないで、と言われてるよ
トレーニングエリアでは原則的には着けないけど近距離会話する時だけ着けてくださいというスタンス
コロナで死ぬリスクより熱中症で死ぬリスクの方が遙かに高いからね
7月くらいに国の指針変わってからそうなったよ
外の着用率も7割以下くらいまで減ったのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 21:07:27.55

痩せて数年キープしていたならどうなったかわからないが
現状、胸・背中・腹・尻・ハムの皮余りは外科切除しない限り
短期的には改善不可能と見てる
そして切除したらしばらく筋力トレーニングができきなくなるので
そのストレスでまた過食が復活→リバウンド→皮余りのエンドレスループかもしれない
筋力トレーニングに依存せずに痩せる方法を確立しない限りこのまま
あと不衛生な環境で生活しているなら治癒が遅れたりグジュグジュに膿が出るので注意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 21:25:56.92

肌に深刻な問題があるのにボディビルの世界に進もうというのが無理な話
痩せてスタイル良くなったのだし脱いだりせず筋肉とかほどほどで良いと思う
それより言葉の勉強してダイエット本を執筆すれば良いのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 21:28:00.68

部屋汚いのに脱毛とかしてて肌綺麗になるわけないよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 22:24:39.06

https://www.youtube.com/watch?v=3HVWkakP1Z8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 06:56:00.74

ぐちぐちとふざけたこといっぱい書き込んであるけどお前らの家に一体づつルイボスが来たらガクブルなんだろ？
https://i.imgur.com/DDyO00Q.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 07:16:18.34

ツイッター動画見て思ったがこの人本気でフィジーク大会に出るつもりかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 07:18:28.95

それはそれで良いのではないかな？
何もかも順調で次は仰天チェンジ出演からの来年春のフィジーク大会出場
このままスターダムを駆け上がってください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 13:17:30.83

ルイ君のダイエット方法が正しいとは思わないが、結果を出しているのは大したもんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 13:21:18.32

結果()
137kg→68.5kg→117kg→82kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 15:15:43.88

>>781
突然パワー系ゆるガイジが家に来たら震え止まらんわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 15:27:34.85

ルイボスダイエットは本人が言うようにルイボスにしか適用できない特殊なものなので一般人は真似できない
真似する必要もないしもっと有益な情報はいくらでも他の人達が発信している
そもそも一瞬でリバウンドした時点で正しいと言えるのかもあやしいし今後もまたリバウンドするのではないかと危惧されている

もしルイボス式が本流になるとするならば今回68kgという前回よりも体重を落とし、体脂肪率を改善した状態を長年キープできた時だろう
75kgの目標達成後にバルクだ筋肉だと声高に叫びまた太ったなら、その程度の人なんだという事を理解して距離を置くべき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 15:44:00.83

ダイエットは方法論よりも頑張りを見せるというモチベ効果のほうが大きい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 15:48:25.97

>>781
目元変えすぎてもう誰かわからん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 15:56:31.47

ダイエットを通じて得た知識を活用し修正した生活習慣をその後も一生続けていけば二度と太る事はないんだ
多少の体重の増加こそあれ適宜リセットできるようになる
それができないならそのダイエットの方法は間違ってるという事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 15:58:17.65

>>788
モチベーションなんてダイエットの原動力に過ぎずそれが消えたらまた太るというのなら根本的に考え方が間違ってるんだよ
デブには痩せる必要があるからダイエットをする
それは健康のためでもあり見た目もある
ダイエットが何らかの形で終わったからと言って食事制限を緩和したりや運動習慣を切らしたらまた太る
当たり前すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 16:41:09.20

発達ガイジは褒められると異常に嬉しいらしく、一生それが忘れられず人生を左右される様子が窺える。 [134367759]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1664761951/

ルイボススレかと思ったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 18:03:47.87

どんな偉そうに痩せた言ってもその後すぐに110kg超までリバウンドしたのだから大した事ないヤツなのさ
人生最後のダイエットとかヌカしてたのに結局また10ヶ月もダイエットするハメになってる
こんなヤツに何を学ぼうというのか知らんが昨日も頭悪い奴らが必死にダイエットの秘訣を聞き出してたな
ツッコミどころ満載すぎて「ああ、こいつら痩せたとしてもまた太るわ」と痛感した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 18:06:07.06

ルイボス君3年経った今でもまだ基本的な考えが何も変わってないからまた太るんだろうなと言う事には同意
昨日も「おいしいと思うものを食べると止まらなくなるから食べられない」という事をまだ言っていた
その病気が治らないなら一生美味しいものを食べない生き方をするか、また太るかの二択なのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 18:17:44.02

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 19:29:56.88

1回デブから脱却したら、2度とあんな醜い体に戻りたくないって思うのが普通だと思うんだけどな
68kgまで絞ったら、どんなに緩く見ても80kg位まで戻ったらヤバいと思って減量するでしょ
3桁行って渋々やり出すとかちょっとおかしいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 19:44:10.62

まず68.5kgというのがフェイクなんだよ
直前まで75kg台で突然68.5kgになりましたとか何のジョークかと思ったぞ
しかも次の回には普通に72kgになっていた
多分このあたりが本当の下限体重で撮影のために極限の飢餓状態にしたのだろう
あの顔はそういう顔だ
ボクサーとかが減量気合い入れすぎた後みたいな骨と皮みたいな張りのない肌見ればわかる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 19:46:53.38

減量後は72kgから85kgまではほんの一瞬だった
みるみる太っていき視聴者からもダイエットしてないのか？などと質問が寄せられ
「今はしてないですね」と答えていた
食事管理を怠った結果太り、その頃はまだ指摘に対して素直に応えダイエットを始めた
しかしこれも長くは続かず75kg目標だったのに80kg切れないまま終了した
そう、終了させてしまったんだ
期限が年末だから成功の如何関係なく強制終了だ
頭おかしいだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 19:49:40.09

年末ダイエットが失敗に終わったがその後はまた食事がルーズになりあっという間に85kg超えていった
そしてSNSでリバウンドしてると指摘され突然ブチ切れて「太りましたが何か？」と開き直り喧嘩をふっかけてきた
もちろん炎上して更にバッシングが強まるもそのストレスから過食が復活
気がついたら120kgまで盛大にリバウンドだよ
ところが写真のルイボスはずっと精悍な顔つきのままだ
おかしいだろ？
動画や配信ではふくよかに育ってるのにＴｗｉｔｔｅｒだけは変わらずままだ
そしてついに化けの皮が剥がれたのが小玉氏とのコラボ
この時の写真は完全に巨デブそのものだった
疑いようのないデブ
なぜ隠せなかったか？
それはそうだ
撮影者はルイボスではなかったのだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 19:52:17.08

ルイボスが撮影した写真の原版はルイボスしか知り得ない
しかし小玉氏とのコラボ写真はカメラマンも小玉氏も共有している
これでは加工なんかできない
だから全てが暴露されてしまった
すると「リバウンドではありません」と全否定
トレーニングして太ったのはリバウンドとは呼ばないと定義を語り始めた
もちろん炎上してバッシング
すると今度は終始無言というふざけた内容の動画を投稿してきた
こういうメンタルの持ち主なんだと再認識させられたしこんな性格だから145kgまで太って身体が腐ったりするんだと思ったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 19:52:46.90

>>799
喧嘩ふっかけてきたのはアンチの方だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 19:53:49.01

この一連の流れを今の新参者は知らないのだろう
だから無垢なファンがライブチャットでルイボスにダイエットの秘訣を聞きだそうと真剣なのさ
残念ながらルイボスから学ぶ事はない
強いていうなら反面教師にすると良いという事くらい
同じ事をやってはいけない
そういうエンタメとしてゆるく動画視聴するくらいで丁度いいのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 19:55:34.04

>>801
なんだそのお子様みたいな理屈
太ったのは事実だしそれを指摘されて逆ギレする方がどうかしてる
それまでルイボスを信じてきたファンを馬鹿にしてその好意を踏みにじったわけだから
それに対して「太りましたが何か？」って何だよ
ダイエットの成功者として信じてきたルイボスが太ったら駄目だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:00:14.30

筋トレはルイボスにとって格好の逃げ口実なんだよ
トレーニングしているから筋肉がついたから体重が減らないのは仕方ない
筋肉がついている方がかっこいいじゃないかって事だろ？
んなわけがあるか
マッチョ願望持つのは構わないがそもそもダイエットの目的は健康のためだろ
デブは筋肉ついても結局デブに戻るだけだ
しわくちゃに萎み弛んだ腹を見ろよ
人に見せられるもんじゃないだろ
普通なら隠すね
恥ずかしいしみっともないから
なぜそれを見せたがる？
筋肉をつけたと言いたいだけだろ
食いたいだけだろ
そこを治したいなら筋トレは控えて胃袋と脳みそのリンクの適正化しろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:03:49.35

筋肉をつけるためにトレーニングをする
そして筋肉をつけるためにしっかり食う
ダイエットしながらもしっかり食うためにトレーニングの強度を上げる
ここで中心にあるのは【食う】であって【痩せる】じゃない
まずここがおかしいだろ

普通は痩せるためにトレーニングをする
食うのも制限する
パワー出なくなるし筋肉も萎むがそれでも体重を減らし身体を軽くしたい
そして美容と健康の両立を目指したいと願う
これが現代人の願いだ
見た目のために身体破壊した所で素の醜さは変わらんだろ
一度145kgとか人外に太った体が最適化されるには時間がかかる
それでもずっと痩せた身体をキープできていたならこんなに酷いバッシングが飛び交う事もなかった
結局の所、食の誘惑に負けて太ってしまうというルイボスの心の弱さに原因があるんだよ
そこを治さずに筋トレに逃げてもまだ同じ事だろ
違うかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:05:06.09

もはや生粋の信者でさえまたリバウンドするだうろという前提で参加してるからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:06:53.54

普通痩せるにつれタイトな服買ったりスキニージーンズ履いたりして退路を断つのだが未だに7Lサイズのパンツ履き続けてるからなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:08:57.65

完全に宗教だよな

筋トレしてるなら太ってもそれはリバウンドではない、バルクアップだ

この言葉に従うならジムに通って腹減ったと毎日ドカ食いビール飲みまくって太ったとしてもリバウンドという指摘を一蹴できる
デブにとっては魔法の言葉だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:17:41.15

この長文キチガイマジで暴れるよなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:18:41.41

俺185㎝120㎏だけどルイボスはデブの星だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:22:01.94

俺は108kgから75kgまで半年くらいで落としてかれこれ4年以上維持してるぞ
減量しようと思ったきっかけはバスツアーの席がクソ狭くて死ぬかと思ったから
コロナのおかげで飲み会が消滅して飲食は自己管理しやすくなったよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:28:29.47

年末年始とかで食い過ぎたと思っても走り回ってればすぐにリセットできるぞ
2～3日合計で普段より5000kcalくらいオーバーしても10日くらい毎日走ってればみるみる体重戻っていく
結局は消費よ
ちなみに落とす時は75kg目標にするんでなく72kgくらいまで落としてゆっくり戻すのがコツ
72～78kgの間をキープ=75kgて意味

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:46:16.21

有酸素で痩せて以後も有酸素が日課になっている人はリバウンドしないな
筋トレの場合筋肉をつける必要があるからどうしても食い過ぎてしまうが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:53:53.46

筋トレは負荷を上げ続けないといけないから宿命的に食うのが習慣になる(人によっては１日に5食以上)
有酸素運動の筆頭であるジョギングは走り続けるほどに鍛えられて速度が上がり時間あたりの消費が増えるのでまず太らない
この差よ

同じ有酸素運動でもウォーキングだと負荷が一定だから慣れた所で時間効率が上がるわけじゃない
バイクは体幹をあまり使わないし思ったほどは消費しない(競技に出るような人の場合は全く違うが)

とにかく走るのが好きになった人は雨でも何でも走るようになるし走らない日が続くと気分が萎えて食欲までなくなる
一方で筋トレに夢中になった人はより高重量を扱いたくなりより筋肥大をしたくなるのでどうしても食ってしまうのさ
ルイボス君は明らかに後者だからリバウンドは既定路線だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:59:53.04

久しぶりに見たけど順調に痩せてるね。
もう減量はしなくていいからこれからは
体重維持が大切だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 21:15:08.47

>>807
あんなゆるゆるのボクサーパンツ履いて(ルイボス語では着けて)る奴初めて見たわw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 21:38:57.20

>>781
修正で空間が歪んでるからすごい違和感

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 21:52:58.73

>>815
まだ減量すると言ってるのにやめていいとかおまえアンチだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 22:16:26.50

もう4日も体重報告無し

10/3 未計測(床屋写真)
10/2 未計測(裸の動画、自称80kg)
10/1 未計測(ジム写真)
9/30 未計測(服を前に履く写真)
9/29 82.0
9/28 81.8
9/27 81.8
9/26 未計測(脱毛写真)
9/25 82.1
9/24 未計測(テレビ出演)
9/23 未計測(ジム写真)
9/22 81.8
9/21 81.6
9/20 82.0
9/19 未計測(ジム写真)
9/18 未計測(ジム写真)
9/17 8月計測(82.8)
9/16 83.5
9/15 83.8
9/14 未計測(ジム写真)
9/13 82.7
9/12 未計測(ジム写真)
9/11 82.7
9/10 未計測(服を着けた写真)
9/9 82.1
9/8 84.5(レストラン放送後)
9/7 82.3
9/6 未計測(ジム写真)
9/5 未計測(ジム写真)
9/4 未計測(やり残し事がある発言)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 22:17:44.43

ジム写真はいくらかストックしてあるのをネタが尽きた時に投稿しているのだろう
使い回しとも言う
撮りためたものを体重教えたくない時は出してごまかす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 22:18:16.60

今日もベンチプレス配信
何が楽しいのかよくわからない
相変わらずバーベルスタンドがぐらついている
倒れて死ぬかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 04:58:58.91

今時170センチくらいの人なら100キロ
越しなんて10人に4人くらいいる時代だし
ルイボスさんは痩せてる部類だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 06:30:40.33

>>821
死ねとか言うなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 06:40:58.58

https://toukei-labo.info/10_taikei/dansei_tai2020.png

日本の成人男性の体重分布図
100kg以上なんて1%のスーパーエリート
100人に1人しかいないぞ
ちなみに日本の成人男子の平均身長は170.8cm(2021年度調べ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 06:45:51.50

普通は、体重が80kg前後で頭打ちになり、それ以上はなかなか増えない
70kgを超えるような体重になると危機感が強まってダイエットを始める
それ以上太ると「糖尿病」「動脈硬化によって引き起こされる心筋梗塞」などを発症して闘病生活を送ることになったり死亡する
ゆえに100kg以上に到達する事ができない
145kgなんてレア中のレア
県に１人いるかどうかという希少種だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 06:52:06.75

145㎏が県に1人しかいないレベルは草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 06:57:08.74

100kg超える肥満に共通しているのはインスリン分泌量が異様に多いという事
これによって取り込んだ糖をガンガン身体に取り込み中性脂肪へと変えて行く事ができるので糖尿病になりにくい
一方でインスリン分泌量の多い人は大腸癌リスクが32倍に跳ね上がる(厚労省調査)
とくに結腸癌の発がんリスクが高まる
これは肉食傾向の強い人ほど多くなり40代以降は致死リスクも高まる
またインスリン感受性が低いため動脈硬化の進行が早く血圧も高くなり様々な合併症を引き起こす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 07:18:02.86

体重80kgでも体脂肪率12%くらいだとかなりいい身体だが23%くらいだ肥満だぞ
色々ごまかしてるがトレーニング配信で垣間見れる後ろ姿とかどこにでもいるデブだ
あと5kgくらいで終わりにするのは勿体ないくらい頑張ってると思うのでぜひ60kg目指してもらいたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 07:42:13.74

ダイエットもまともに出来ない輩がルイボスさんを見下しててワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 07:44:59.08

俺の周りだと100キロ越しなんてウロウロいる
けどな。
平日の昼とかに外出ればよくいるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 10:25:48.63

質の低い対立煽りが妙に目立つけどルイボスまとめサイトでもあんのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 10:45:08.79

>>828
これのどこがデブなんだよ。
誰が見ても一般体型だろ
いつまでも太ってた頃の動画や写真ばかり見て
アンチするな
https://youtu.be/9fDJ92ogLZY?t=2335

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 12:16:23.31

>>832
締まった身体してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 12:54:54.50

なんでずっとシュッシュって言ってるの？
何がシュッシュっなんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 14:58:58.41

発達はでんちゃ大好きな傾向があるからな
ウォおん、俺は蒸気機関車だみたいな気分なんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 15:06:25.09

>>834
格闘家と同じでパワーが一点に集まりダイエット効果もあるからやね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 16:08:43.76

ルイボスさんの絞られたボディを前にアンチも黙る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 17:27:08.19

トレーニングに合わせてシュッシュしてるならわかるけど、
常にシュッシュってアタオカなのではないですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 18:50:34.84

>>833
補正してる動画で判断できるか
お前馬鹿だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 19:31:40.77

というわかりやすい嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 20:00:23.72

>>834
筋トレした事ない奴には分からないよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 20:31:18.81

筋トレ長いことやってるけどシュッシュとかしないしジムにもそんな人はいない
シャドーボクシングならわかるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 21:36:27.65

キックボクシングしてたから、その時に教えられたクセがあるだけじゃない？ってかそんなことはどうでもよくね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 22:22:53.90

これをっシュ、えーとッシュ、あれっすねこっちッシュ
えーッシュ、もう一度やるかなッシュ
あっシュッ、おっシュッ、これだなッシュ、シュッ
シュッシュッ

こんなトークしてるのどうでもよくはなかろうて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/04(火) 22:29:37.29

>>841
ホント、筋トレした事無い奴にはわからんだろうな
誰とは言わんけど(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 03:54:07.97

誰ですか？
言って下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 04:48:49.77

仰天チェンジ見てきたけど全員身長180㎝超えててワロタ
チビってやっぱり人権無いんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 06:01:56.48

痩せたけど皮余りが酷いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 07:59:25.71

シュッシュッてのは「よしっ」ってのが「しゅっ」になってるだけじゃないかな？
なにが「よしっ」なのかもよくわからないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 08:02:10.52

バーベルをセットしたあとに「シュッ」
終わったあとカメラに近づいてきてカメラ調整して「シュッ」
移動しする時にライトの方向を変えて「シュッ」
体重計乗って「シュッ」
腹をさすって「シュッ」

こんな感じで何かの動作の後とか、言葉の間に「シュッ」と入れるのは
自分自身に確認する意味で「よしっ」って言ってるだけだと思うから
頭が悪いのではなく単なる口癖だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 12:24:55.32

職場にそんなシュッシュしてるのいたらイラッとするわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 12:57:42.57

まあ嫉妬でイライラするわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 13:08:46.77

溶けてるダルダル体型に嫉妬してしまうわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 13:14:46.66

そんなに動画内でシュッシュ言ってるの？面白すぎない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 13:19:30.85

他人なら面白い
身内ならイライラする