ルイボスさんの食事は理想的なのだけど普通の人は長続きしないんだよ
だからこの食事を9ヶ月も続けてるルイボスさんはスゴいと思う
この調子であと5年くらい続けたら加工必要ない良い肉体になるだろうね
ルイボスさんは天才だから5年だろうと10年だろうと今の食事続けられるはず
頑張って！