【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★27

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/19(月) 22:55:37.68

仰天!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!! 加工とか一切していません!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!!
銀の盾獲得済みの超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり、ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!!

現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野

夏までに最高の身体を手に入れ、今後はボディビルコンテスト出場を目指すとの事
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中
興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
家族思いの優しい方で高収入!!
※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、ペット、自家用車持ち

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は不要

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べる

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、チートデーは週に1～2回

Q:どんな仕事してるのですか？
A:専業YouTuber(インフルエンサー)です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1661987031/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/19(月) 23:46:43.32

一生懸命頑張って痩せたのにまた太ってまた一年かけて痩せるという無駄な事してる人

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/19(月) 23:54:23.75

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/19(月) 23:56:45.61

ルイボスさんを応援したいのではない
"痩せようと頑張る"ルイボスさんを応援したいのだ

ダイエットしないルイボスさんなんて
野球をしない大谷翔平
将棋をしない藤井聡太
ボクシングしない井上尚弥
みたいなもの

最近はそれに気付いてダイエット再開してくれて嬉しいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 00:29:15.83

最近オオバコを購入したんだけどこれ本当にヤバいわ
水と混ぜるだけで餅みたいな食感になってきな粉をかけて軽く黒蜜かければリアルわらび餅の完成
何より糖質ゼロなのがありがたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 00:56:29.49

かっけー
https://i.imgur.com/5NYSDjc.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 01:55:43.23

海で泳がず謎ポーズする罰ゲームマジで合成みたいですき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 02:57:54.42

>>7
わいも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 08:24:47.80

普通はダイエット後に激太りしたらリバウンドしたと考えるが
この人の場合は筋肉のための増量期という都合の良い言葉を知った事で
ネガティブなイメージを与える事なくリバウンドとダイエットを繰り返し
ダイエット中の啓蒙活動で儲けを増やすというテクニックも編み出した

ある意味天才

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 09:05:23.21

今の減量ペースだと75kg時点で体脂肪率18%前後だと思うのだけどそれで今回のダイエットを完結させて良いとは思えない
やっぱり10%目指して欲しいね
そう考えると最終目標は60kgくらいかね
応援するわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 09:07:58.10

22kg痩せたと言ってるけど68kgの頃から15kgも太ってるわけで
ここから7kg落とすだけで終わりにしたら勿体ないだろう
68kgまで落としてようやくスタート地点だよ
トレーニング積んで再度の68kgで比較写真、
これが無いと今までのルイボスの主張「筋肉のための増量」が証明できない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 09:08:56.38

というかここから-7kg落とせるならいっそ68kg目指そうと思うだろ、普通なら
75kgの根拠もわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 10:34:48.58

82まで落ちたしもうダイエット終わりでいいだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 10:37:35.21

本人が良いと思うなら別にいいけど170cmで82kgって太りすぎじゃないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 11:21:36.00

筋肉質ならともかく朝の体脂肪率27%とかだしまだまだよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 11:38:39.25

全然筋肉がないただのデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 11:43:56.78

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 11:55:49.23

ここで区切らないと冬場は食べ物おいしいからね、しかたないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 12:39:24.24

そもそもリバウンドしたらダメって声高らかに叫んでる奴の意味がわからん
大多数のダイエット系YouTuberがリバウンドもとい微増を繰り返している
それは何故か？YouTubeのネタが無くなるからだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 13:31:32.89

ジャンピラフって野菜の水分でかなりベチャベチャにならない？水分で食べ応え出すって目的はあるだろうけど。
一般的なピラフぐらいの食感にするには水どれぐらいが適量なんだろうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 13:33:13.84

失礼スレッド間違えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 13:37:19.19

リバウンド減量を繰り返し無駄な負荷を体に与えていればきっとろくな未来はおとずれないだろうな
このデブには

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 13:37:46.37

というわかりやすい嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 13:39:02.81

嫉妬なんかするか
こんなデブに
馬鹿か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 13:46:03.40

イライラしてるね図星つかれちゃったかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 13:47:00.21

>>20
死ね知的障害者
スレ間違えるとかガイジかよ，分かっててやってんだろ？キチガイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 13:55:05.08

リバウンド以前に痩せきってないじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:38:35.21

海で脱ぐ目標の時も思ったのだけど目標体重の設定理由がよくわからない
単純なダイエットなら体重を目安にすれば良いけど今回は筋肉をつけながら
だから体脂肪率で設定すべきなのでは？
海で脱ぐなら体脂肪率10%台を目標にすべきだし、
仰天チェンジ目指すなら1桁目標にすべきだと思うんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:42:21.77

仰天チェンジでも体脂肪率一桁の奴はいねーよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:44:35.55

いるとかいないとかじゃなくて筋肉に固執してるならそれくらい目標にしないとデブが普通になっただけで審査落ちだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:46:30.46

137kgが68kgに痩せたけど筋肉つけようと再び太って105kgから75kgに30kg減
これのどこが面白いの？
ストーリー性も希薄だしインパクトに欠ける
やるなら腹筋バキバキにしないとだめ
一般の感覚だと胸や腕の筋肉が太くなっていようがデブはデブ
でも腹筋だけは違うから
バキバキならマッチョ認定されるんでね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:48:07.93

結局は腹筋よ
そこが仕上がらない限り仰天チェンジは無理
目指すは体脂肪率5%
これで本当にチェンジしたと言える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:49:12.43

以上
嫉妬でした(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:49:24.86

過去がどうとか関係なく一度68kgまで痩せたのだから
今回のは明らかにリバウンドで105kgがスタート
そこから30kg減っただけの人に仰天しますか？って事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:50:49.00

レスラーも力士も腕太いけど痩せてるとは見られないわなw
そこを鍛えても男らしくはなるかもしれないが痩せたと認められる事はないぞw
腹筋割れてないのに出演できるわけないだろ、夢見過ぎw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 15:53:46.60

だいたい今のペースだと75kgって年内ギリギリじゃね？
一年かけて30kg痩せた人のどこが仰天なんだよw

137→68はインパクトあったがその時に応募せず、
今の小太りから普通体型になっただけで応募とかタイミングおかしいだろ
おそらく番組制作側も「なんで68じゃないの？」と疑問に思うし
中途半端な似非マッチョは絵的にきついんだよ
まずは68まで痩せる事、更に腹筋割ること
この二つが成されて初めて出られる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 16:10:09.63

ただの小太り中年

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 16:10:21.26

チビデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 16:13:46.23

という典型的な嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 16:32:13.99

1年で30kg減でもスゴイんだけどさ
写真や動画加工してるから全然変わってないようにしか見えないんだよね
加工してなければこんなに変わったんだ！ってわかりやすいのにさ
加工しすぎて前月のほうが痩せて見える時もあるしw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 17:11:28.49

>>39
嫉妬としか言えないバカ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 17:15:40.60

>>41
嫉妬しかできないバカ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 17:19:14.08

何キロ減らすとかより体脂肪をどれだけ落とすかだろ？
巨デブは体重重視だが今後マッチョ路線に進みたいなら体脂肪減らさないと話にならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 17:20:26.39

>>41
NGワードで消してほっとけば良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 17:43:10.59

NG使う奴はルイボスを困らせようとしているアンチだからスルー推奨とテンプレにも書いてある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 17:45:10.53

クソワロタｗ
テンプレにあったとは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 17:45:31.48

俺も同じくらいの体重・体脂肪率で停滞していたが
エニタイムのトレッドミル走り続けたらいい感じに絞れていったぞ
Netflixのドラマ見てたら勝手に痩せたというかw
bpm140前後に負荷設定してあとは無心で走るのみ
今のトレッドミルはスマホと連動してるし色々とアドバイスくれるから大したもんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 18:06:53.24

琉球ｲｹﾒﾝﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰルイボス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 19:08:22.71

いずれにしても、身長がはっきりしないと応援しがいがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 19:20:22.39

なお嫉妬の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/20(火) 19:53:45.63

身長は170cm