カロリーの収支は消費カロリー>摂取カロリーなのに体重がほとんど減らず体脂肪率だけ下がっていくことってある？　ウォーキング始めてからこの現象起きてるわ　自重筋トレもやってるけどそんな効果あるとは思えんし謎