ルイボス
@ruibosu0222
17時間前に投稿

お疲れ様です
昨日は足のトレーニング教わりました
最高でした?
自重のブルガリアンスクワットめっちゃ効いて凄かったです
頑張るぞー
その後調子も上がったので肩も頑張りました?
久しぶりのジムでの写真
前よりシュッとしてて最高でした
https://i.imgur.com/fMXjJSg.jpg



ルイボス
@ruibosu0222
16時間前に投稿

21時半頃から筋トレ生放送します!
良かったらきてね?
https://i.imgur.com/mntmTsJ.jpg
(トレーニング配信時のスクショ)


シュッとした細マッチョがその後トレーニング配信に出てきたらマンションの管理人(デブ)かと思うくらい別人になっていたんだ
何がなんだかわからないよ