凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる?
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!! 加工とか一切していません!!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!!
銀の盾獲得済みの超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり、ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!!
現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野
現在の目標は「夏までに人生最高の体にする!!」
目標達成まであと少し!!
今後はボディビルコンテスト出場を目指すとの事
「最近恋してないな~」とつぶやいているので恋人募集中
興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
家族思いの優しい方で高収入!!
※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、ペット、自家用車持ち
Q:ジョギングとかしないのですか?
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は不要
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは?
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べる
Q:ジャンクは食べてないの?
A:全く食べてません、チートデーは週に1~2回
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
(ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は設定を)
★総合スレはこちら
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1654697189/
前スレ
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657359608/
探検
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★25
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 08:33:51.44ID:+bJTt0dt2名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 08:38:09.49ID:+bJTt0dt Yahoo!ニュースや週刊文春にて壮絶なるダイエットについて語るルイボス氏の記事を読む事ができる
とても参考になる
まず、いくらストレス抱えていたとはいえ145kgまで太るというのはかなりの器
これはボディビル界では天性の才能と言えるもの
なぜならばみんな「大きくなりたい」と考えるも胃が受け付けず筋肉を大きくできないでいるから
それに比べルイボス氏は無限の胃袋を持っている
たとえば去年のコラボ動画では寿司50皿をペロリと食べて「まだまだ余裕」という言葉
毎日5合飯を炊いて食べているという尋常ではない食欲を披露してくれた
とても参考になる
まず、いくらストレス抱えていたとはいえ145kgまで太るというのはかなりの器
これはボディビル界では天性の才能と言えるもの
なぜならばみんな「大きくなりたい」と考えるも胃が受け付けず筋肉を大きくできないでいるから
それに比べルイボス氏は無限の胃袋を持っている
たとえば去年のコラボ動画では寿司50皿をペロリと食べて「まだまだ余裕」という言葉
毎日5合飯を炊いて食べているという尋常ではない食欲を披露してくれた
3名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 08:40:17.88ID:+bJTt0dt ルイボス氏には一般的なボディメイクの理論は要らない
・食べなければ痩せる
・食べても筋トレしているなら脂肪にならない
実に合理的な考え方だ
減量期では基本的に摂取カロリーを控えるがルイボス氏にそれは不要
毎日3000kcal食べていようがハードな運動をしていれば痩せる
それでも痩せないなら数日断食すれば良い
断食で落ちた代謝を回復するのはハイカーボデーやチートデー(過食の日)
これで見事に筋肉を増やしながら短期間に20kgもの減量に成功している
・食べなければ痩せる
・食べても筋トレしているなら脂肪にならない
実に合理的な考え方だ
減量期では基本的に摂取カロリーを控えるがルイボス氏にそれは不要
毎日3000kcal食べていようがハードな運動をしていれば痩せる
それでも痩せないなら数日断食すれば良い
断食で落ちた代謝を回復するのはハイカーボデーやチートデー(過食の日)
これで見事に筋肉を増やしながら短期間に20kgもの減量に成功している
4名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 08:42:32.31ID:+bJTt0dt トレーニングに関して近年ボリュームに関して様々な議論が交わされているが、
ルイボス氏の方法は圧倒的なハイボリューム・トレーニング
とにかく回数をこなす
ベンチプレスを一日総量10000kgとか、
ジムで腕のトレーニングを2時間行ったあと自宅で懸垂2時間とかとにかく凄まじい
これだけ運動していれば確かに過食しても痩せるだろう
これだけの体力があるのも凄いが、無職であるがゆえに時間を最大限使えるのも武器だと思う
ルイボス氏の方法は圧倒的なハイボリューム・トレーニング
とにかく回数をこなす
ベンチプレスを一日総量10000kgとか、
ジムで腕のトレーニングを2時間行ったあと自宅で懸垂2時間とかとにかく凄まじい
これだけ運動していれば確かに過食しても痩せるだろう
これだけの体力があるのも凄いが、無職であるがゆえに時間を最大限使えるのも武器だと思う
5名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 08:45:19.36ID:+bJTt0dt ただ痩せれば良いというものではない
痩せる目的は健康になる事だけでなく美容面も含む
肌つやを良くするためにも定期的なエステ通いやサウナ
また視聴者への印象をよくするためにアイプチなどメイクも欠かさない
最近は眉毛サロンや日焼けサロンにも通い見た目重視路線を更に進めている
またファッションセンスも素晴らしく、マッチョに最適なスーツを高額にも関わらずためらわず購入
その圧倒的なマッスルシルエットをアピールする事に成功している
デブは痩せられない?
我慢できないから太る?
そんな人はルイボス氏の動画を100回見よう
必ず勇気をもらえる
どんなに頭が悪くても、不器用で何もできなくても、無職でヒキニートでも
こんなに変わるんだよ、痩せれば
痩せる目的は健康になる事だけでなく美容面も含む
肌つやを良くするためにも定期的なエステ通いやサウナ
また視聴者への印象をよくするためにアイプチなどメイクも欠かさない
最近は眉毛サロンや日焼けサロンにも通い見た目重視路線を更に進めている
またファッションセンスも素晴らしく、マッチョに最適なスーツを高額にも関わらずためらわず購入
その圧倒的なマッスルシルエットをアピールする事に成功している
デブは痩せられない?
我慢できないから太る?
そんな人はルイボス氏の動画を100回見よう
必ず勇気をもらえる
どんなに頭が悪くても、不器用で何もできなくても、無職でヒキニートでも
こんなに変わるんだよ、痩せれば
6名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 08:48:31.15ID:+bJTt0dt ルイボス氏がどれだけ馬鹿なのか、ほんの一例
・漢字の読み書きができない
・簡単な四則演算を間違える
・言われた事をすぐ忘れる
・物覚えが悪く何度も同じ事を質問してしまう
・方向感覚が悪くて何度も同じ道を通ってしまい目的地にたどり着けない
・自動車免許の試験に何度も落ちている
不器用さも普通じゃない
・針で穴を開けるという簡単な事ができない
・包丁など刃物を扱う事ができない
・右と左を間違える
・重量設定をいつも間違える
・新車購入後すぐにぶつけて廃車にしてしまう
こんな人でも痩せたら人気がでてモテモテになる
そういう勇気を与えてくれるルイボス氏は素晴らしい
・漢字の読み書きができない
・簡単な四則演算を間違える
・言われた事をすぐ忘れる
・物覚えが悪く何度も同じ事を質問してしまう
・方向感覚が悪くて何度も同じ道を通ってしまい目的地にたどり着けない
・自動車免許の試験に何度も落ちている
不器用さも普通じゃない
・針で穴を開けるという簡単な事ができない
・包丁など刃物を扱う事ができない
・右と左を間違える
・重量設定をいつも間違える
・新車購入後すぐにぶつけて廃車にしてしまう
こんな人でも痩せたら人気がでてモテモテになる
そういう勇気を与えてくれるルイボス氏は素晴らしい
7名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 08:50:31.32ID:+bJTt0dt ルイボス氏は自分を「未熟者」「不器用です」「頭が悪い」「ずっと初心者」と言い続けている
自分をきちんと評価できているという事でこれも素晴らしい
人気が出ると途端に天狗になって万能感を獲得し何でもチャレンジする人がいるが、
ルイボス氏はとても謙虚で自分のできる事しかやらない
決まったルーティンを崩さずずっと続けられるのは才能という他ない
普通はどこかで飽きて辞めてしまうからだ
その点ルイボス氏は何も考えてないのでいつまでも同じ事を続けられる
目標に対してまっすぐなのは素晴らしい
自分をきちんと評価できているという事でこれも素晴らしい
人気が出ると途端に天狗になって万能感を獲得し何でもチャレンジする人がいるが、
ルイボス氏はとても謙虚で自分のできる事しかやらない
決まったルーティンを崩さずずっと続けられるのは才能という他ない
普通はどこかで飽きて辞めてしまうからだ
その点ルイボス氏は何も考えてないのでいつまでも同じ事を続けられる
目標に対してまっすぐなのは素晴らしい
8名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 13:21:54.98ID:+OO48DRQ 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
/ \,
_,. ‐''"´ `丶、
, ‐''´ _,. -―- 、 ;ー-- 、ヽ
厶ノ ̄ /`ヽ、o_, 、_oイ └′
′ |
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9名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 14:34:59.74ID:PGEOmUy7 登録者も10万人達成したし体重も70キロ台まで落としたのに叩いてる奴ら何なん?
150キロ近い体重から70キロまで落とした時点で凄いんだよ、その後に皮余りを解消するために100キロ前後までバルクアップしたのをいつまでもリバウンドだの言い訳だの言って叩いてる奴らって向上心とか一切ない怠け者なんだろうな。
ルイボスさんが60キロ台維持したままだったらベンチプレス大会で2位になる事も無かったし今みたいに細マッチョの体になることもヤフーニュースに取り上げられる事も無かったわけだが?
150キロ近い体重から70キロまで落とした時点で凄いんだよ、その後に皮余りを解消するために100キロ前後までバルクアップしたのをいつまでもリバウンドだの言い訳だの言って叩いてる奴らって向上心とか一切ない怠け者なんだろうな。
ルイボスさんが60キロ台維持したままだったらベンチプレス大会で2位になる事も無かったし今みたいに細マッチョの体になることもヤフーニュースに取り上げられる事も無かったわけだが?
10名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 15:38:37.79ID:6SyPtSBi まだ85kgでは?
それも瞬間値、しかも夜
さらに言うとこの人リバウンドでしょ?
叩かれて当然
それも瞬間値、しかも夜
さらに言うとこの人リバウンドでしょ?
叩かれて当然
11名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 15:39:27.59ID:6SyPtSBi 登録者数も去年10万超えてたのにリバウンドしたから減った
それが少し痩せたら戻ってきただけ
それが少し痩せたら戻ってきただけ
12名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/06(土) 20:43:22.79ID:UCUUl44h ルイボスさんがサロン行ったりエステ通って自分磨きしてるのをやたらと批判してる人いるけどなんなん?
ピアスつけたりサングラスしてるような人に学生時代とかに虐められた経験とかあって必死に叩いてるんだろうな。
ルイボスさんは一般人の目線で考えれば十分に普通体型になったんだし太ってた頃にやれなかったオシャレや行けなかった場所へ行ったりと
今が一番人生で幸せな時なんだから周りが横槍いれんな。
100キロ越してた頃にピアスつけてサロン行ってたりしたら笑われても仕方ないけど既にルイボスさんは80キロ台の普通体型なんだよ。
いい加減現実見ろよ。
ピアスつけたりサングラスしてるような人に学生時代とかに虐められた経験とかあって必死に叩いてるんだろうな。
ルイボスさんは一般人の目線で考えれば十分に普通体型になったんだし太ってた頃にやれなかったオシャレや行けなかった場所へ行ったりと
今が一番人生で幸せな時なんだから周りが横槍いれんな。
100キロ越してた頃にピアスつけてサロン行ってたりしたら笑われても仕方ないけど既にルイボスさんは80キロ台の普通体型なんだよ。
いい加減現実見ろよ。
13名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/07(日) 09:41:03.34ID:k6MHw+Xn https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1659832714/1 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ9【YouTuber】
14名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/07(日) 12:16:56.86ID:lo+XPdTE 数年前に68キロまで減量した時なんて皮余りが酷くてとても直視出来ない体だったけどバルクアップして皮に筋肉詰め込んでから減量した今の体(下)は見違える程キレイになったよな。
この結果を見てもアンチは今回100キロまで増量したのをリバウンドだとか言い張るつもり?
https://i.imgur.com/qHsyb1b.jpg
この結果を見てもアンチは今回100キロまで増量したのをリバウンドだとか言い張るつもり?
https://i.imgur.com/qHsyb1b.jpg
2022/08/07(日) 12:19:03.12ID:2qZ8YGxu
腕が細すぎない?
16名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/07(日) 12:34:54.79ID:0PZmBc+a アンチ関係なく145kgから60kgまで痩せた人がまた120kgまで太ったならそれはリバウンドだよ
17名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/07(日) 12:55:20.02ID:QuexSBoj 150だぞ
18名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/07(日) 13:19:22.00ID:9bcJwkxG 137㎏だぞ
2022/08/07(日) 13:36:07.75ID:D6sRJT77
ボディメイクロードマップを事前に出していたら計画通りでリバウンドなんて言われなかったんじゃないかね
2022/08/07(日) 17:29:15.80ID:ll7/4tdO
>>14
フェイクなのか体のバランスがとても悪い
フェイクなのか体のバランスがとても悪い
21名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 18:45:03.83ID:UZeVm9GB 10万人超えてからアンチくん黙っててワロリーヌw
9万人の時はゴミみたいなアンチが蔓延してたけど10万人突破したら普通に戻ったな
今までの個人への攻撃や誹謗中傷凄まじかったからはよ掴まらねぇかな〜って思ってたけど静かだと寂しい物だな
知的障害者のゴミみてーなレスを見ながら飲む酒ほど美味いもんはねーからなァ
9万人の時はゴミみたいなアンチが蔓延してたけど10万人突破したら普通に戻ったな
今までの個人への攻撃や誹謗中傷凄まじかったからはよ掴まらねぇかな〜って思ってたけど静かだと寂しい物だな
知的障害者のゴミみてーなレスを見ながら飲む酒ほど美味いもんはねーからなァ
22名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 19:36:43.76ID:di4mBLXe 君はルイボスの何なんだろうか・・・
ルイボスが叩かれて困るのはルイボスだけだろ
静かなのは良い事なのに煽ってるし
ルイボスが叩かれて困るのはルイボスだけだろ
静かなのは良い事なのに煽ってるし
23名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 19:38:47.09ID:di4mBLXe >>19
発達障害にロードマップなんて概念は無いから
説明しても理解できないし性格的に「めんどくさっ」って言ってやらない
部屋の散らかりよう見ればわかるように物事を順序だてて進めていくという基本的な事ができない
だから「海で脱ぐ」という当初の目標よりも自分のやりたい事を優先して動画投稿している
先月には85kg切ったら海に行って云々言っていたがもう一ヶ月は過ぎようとしている
普通じゃない
発達障害にロードマップなんて概念は無いから
説明しても理解できないし性格的に「めんどくさっ」って言ってやらない
部屋の散らかりよう見ればわかるように物事を順序だてて進めていくという基本的な事ができない
だから「海で脱ぐ」という当初の目標よりも自分のやりたい事を優先して動画投稿している
先月には85kg切ったら海に行って云々言っていたがもう一ヶ月は過ぎようとしている
普通じゃない
2022/08/08(月) 19:40:46.83ID:NFXxLwcR
>>18
ルイボス本人がmax145kgと言っていたのさ
この場合、まともな人なら145kgからのダイエットとアピールするがなぜかダイエット決意した朝の体重からのスタートにしている
しかも動画投稿開始した9月には105kgまで痩せていて、それなのに「これからダイエットします」と宣言してデビューしている
色々とおかしい人
ルイボス本人がmax145kgと言っていたのさ
この場合、まともな人なら145kgからのダイエットとアピールするがなぜかダイエット決意した朝の体重からのスタートにしている
しかも動画投稿開始した9月には105kgまで痩せていて、それなのに「これからダイエットします」と宣言してデビューしている
色々とおかしい人
25名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 19:42:43.08ID:Ra2oiWZS 「体重計測動画を撮影しました」← え?まだダイエットやってたの?もう秋だよw
学校で夏休みの課題をクリスマスイブになってもやってるような人っているの?
学校で夏休みの課題をクリスマスイブになってもやってるような人っているの?
26名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 19:43:42.26ID:Ra2oiWZS 視聴者「ルイボスさんそろそろ夏も終わりですがダイエット続けるんですか?」
ルイボス「そうっすね、がんばります!!(マッスルポーズ)」
ルイボス「そうっすね、がんばります!!(マッスルポーズ)」
27名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 19:44:45.04ID:Ra2oiWZS 視聴者「ルイボスさん、夏までの目標は達成できたのですか?」
ルイボス「まだまだっすね、応援ありがとうございます!!(ダブルバイセプス)」
ルイボス「まだまだっすね、応援ありがとうございます!!(ダブルバイセプス)」
28名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 19:46:04.75ID:l8R1Li7l 去年の今頃10万人以上いたのに半年で1万人ごっそり減ってようやく戻ってきただけだろ
体重が増えると登録者数が減り、体重が減ると登録者数が増える
ならば今後どんどんヤセ続ければ20万人とか30万人余裕だろうな
だからさっさと痩せろよ
体重が増えると登録者数が減り、体重が減ると登録者数が増える
ならば今後どんどんヤセ続ければ20万人とか30万人余裕だろうな
だからさっさと痩せろよ
29名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 20:08:26.77ID:fzD/y8Yq ルイボスの平日モスチート見て思ったのだけど
浦添に住んでるのに那覇新都心のモスに何度も行くとかおかしくないか?
Uber Eatsで何度も注文して自宅に届けてもらってる?
それとモスは10時30分までは朝モスだから4時起きのルイボスの朝食には間に合わないんだが、
前日に買ってきたの食ってるのか?
だとすると食品衛生上だめだろう
百歩譲ってそうだったとしても昼は何で自宅で食ってるんだ?
しかも夕方もモスで夜が吉野家で牛丼だろ?
有給休暇なのか何なのか知らんが
朝昼夕と大量のモスを飲み物で流し込むその食べ方があまりにも自然で
普段からそういうの食ってたんだろうなと容易に推測できる
腹のたぷたぷのぜい肉といいチートデーよりまず食事減らせよw
浦添に住んでるのに那覇新都心のモスに何度も行くとかおかしくないか?
Uber Eatsで何度も注文して自宅に届けてもらってる?
それとモスは10時30分までは朝モスだから4時起きのルイボスの朝食には間に合わないんだが、
前日に買ってきたの食ってるのか?
だとすると食品衛生上だめだろう
百歩譲ってそうだったとしても昼は何で自宅で食ってるんだ?
しかも夕方もモスで夜が吉野家で牛丼だろ?
有給休暇なのか何なのか知らんが
朝昼夕と大量のモスを飲み物で流し込むその食べ方があまりにも自然で
普段からそういうの食ってたんだろうなと容易に推測できる
腹のたぷたぷのぜい肉といいチートデーよりまず食事減らせよw
2022/08/08(月) 20:12:49.63ID:Ej42PTfk
>>29
それができないから未だにデブなんだよ
それができないから未だにデブなんだよ
31名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 21:36:00.44ID:ryQ8KABE32名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/08(月) 21:37:06.69ID:ryQ8KABE33名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/09(火) 00:58:54.87ID:VJSuQZHG 毎日のように配信してるけど新しい何かにチャレンジしてるわけでもないから見ようとも思わないんだよね
ダイエットコンテンツってチャレンジありきじゃない?
前回の大減量の時ってがむしゃらに色々な事に挑戦していたと思う
ジョギングします、HIITやります、糖質制限やケトにチャレンジ、血液検査してきます
今はこういうのが求められてるという事を事務所のマネージャーには理解してもらいたい
ルイボス氏がこういう事をやる、頑張ってるという感じを演出しない限り
見えない所でなんかトレーニングしてるとかその程度の認識だから飽きるよ
小手先の映像演出で笑いとろうとしたり逆にさめるわ
ダイエットコンテンツってチャレンジありきじゃない?
前回の大減量の時ってがむしゃらに色々な事に挑戦していたと思う
ジョギングします、HIITやります、糖質制限やケトにチャレンジ、血液検査してきます
今はこういうのが求められてるという事を事務所のマネージャーには理解してもらいたい
ルイボス氏がこういう事をやる、頑張ってるという感じを演出しない限り
見えない所でなんかトレーニングしてるとかその程度の認識だから飽きるよ
小手先の映像演出で笑いとろうとしたり逆にさめるわ
34名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/09(火) 10:19:34.65ID:VJSuQZHG2022/08/09(火) 21:54:02.71ID:lqlE5BhY
ダンベルかなり錆びてて古いみたいだけど、実は学生の頃とか筋トレやってた人なのかな?
ダンベルの型もかなり古そうだよね
ダンベルの型もかなり古そうだよね
2022/08/10(水) 04:08:39.88ID:1mNjEDwa
異常な運動量で一般人にはまったくなんの参考にもならないダイエット法だが、筋トレ頑張ろうかなとは思う。
37名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 12:57:50.39ID:JVAicgCj 運動量が多いというより運動時間が無駄に長いんだよ
インターバルもクソ長いし負荷も低い
だから長時間できる
普通はジムで腕を追い込んだあとに自宅で懸垂2時間もダラダラとできない
できるというのはつまりジムでろくに腕を追い込めてない、ただ運動しただけって事
だから未だに三頭筋のセパレートも出てないし二頭のトップも全然ボリュームが無い
彼の場合ベンチプレスなど腕や他のトレーニングでも腕に刺激が入ってるわけだから(狙って鍛えられていない)
腕に関してはほぼ有酸素運動みたいになってるんだよ
インターバルもクソ長いし負荷も低い
だから長時間できる
普通はジムで腕を追い込んだあとに自宅で懸垂2時間もダラダラとできない
できるというのはつまりジムでろくに腕を追い込めてない、ただ運動しただけって事
だから未だに三頭筋のセパレートも出てないし二頭のトップも全然ボリュームが無い
彼の場合ベンチプレスなど腕や他のトレーニングでも腕に刺激が入ってるわけだから(狙って鍛えられていない)
腕に関してはほぼ有酸素運動みたいになってるんだよ
38名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 15:51:06.36ID:xUVMDIiQ >>37
三頭筋のセパレートはまだ体脂肪が多いから出てないだけ
ただ疑問なのはダイエット中で体重が20kgも落ちてるのに筋肥大してるように見えること
実際ベンチプレスは去年の大会に出てた頃は90kgを8〜9回だったのが最近のライブで楽に14回挙げてた
普通は低重量でダラダラやるトレーニングだと初心者でもないかぎり筋肥大もmax重量更新も絶対あり得ない
もしかしたらステロイド打ってる可能性ある
三頭筋のセパレートはまだ体脂肪が多いから出てないだけ
ただ疑問なのはダイエット中で体重が20kgも落ちてるのに筋肥大してるように見えること
実際ベンチプレスは去年の大会に出てた頃は90kgを8〜9回だったのが最近のライブで楽に14回挙げてた
普通は低重量でダラダラやるトレーニングだと初心者でもないかぎり筋肥大もmax重量更新も絶対あり得ない
もしかしたらステロイド打ってる可能性ある
39名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 16:15:18.19ID:QLcrOa4c またコピペガイジいるじゃん
40名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 17:37:40.53ID:gyIoNBSJ ルイボスはアトピーだしステロイドくらい使ってるだろ
2022/08/10(水) 17:40:46.36ID:SRRkQ7wd
>>1
それは加工してないかもしれんが今や加工しまくりだぞ
それは加工してないかもしれんが今や加工しまくりだぞ
42名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 17:50:12.34ID:40/+Y6Mb 今までの人生で何一つ最後まで成し遂げられてないので今回は頑張ろうと思います
↑
いや、今回も「夏まで」って言って出来てないのだけど・・・
君のいう夏って来年ではないよね?
1月に「夏までに」って言う人はその年の夏になるまでに何かを成し遂げるっていう意味で目標設定するのだから
↑
いや、今回も「夏まで」って言って出来てないのだけど・・・
君のいう夏って来年ではないよね?
1月に「夏までに」って言う人はその年の夏になるまでに何かを成し遂げるっていう意味で目標設定するのだから
43名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 17:54:36.32ID:40/+Y6Mb 「夏になるまでに人生最高の体を目指します」
こういう目標立てた人が8月中旬になっても「コツコツ頑張ります」とか何言ってんだよって話になる
「今回の目標ですが期限である夏までにはできませんでした。すみません。でもまだダイエットは続けていきたいと思います」
こう伝えるのが当たり前では?
公約した期限はどう考えても夏の前、一般的には梅雨明けから夏なので沖縄ベースだと6月中には終わらせてないといけないわけ
でも終わってない
終わってないだけでなく7月になってもしれっと「まだまだ続きます」とかほざいているし、
6月の体重報告なんて7月の半ばくらいにようやく出してきて7月のに至ってはまだ出てもいない状況
ダイエット続けるにしろなんにせよ月末の時に総括するよな?
なんかさー、とにかく全て順調とか思わせようとしてる
一方で「自分はダメダメだから何もできてない」と語って「そんな事ないよー」という信者フォローに期待している時もある
何なんだこのおっさんは
こういう目標立てた人が8月中旬になっても「コツコツ頑張ります」とか何言ってんだよって話になる
「今回の目標ですが期限である夏までにはできませんでした。すみません。でもまだダイエットは続けていきたいと思います」
こう伝えるのが当たり前では?
公約した期限はどう考えても夏の前、一般的には梅雨明けから夏なので沖縄ベースだと6月中には終わらせてないといけないわけ
でも終わってない
終わってないだけでなく7月になってもしれっと「まだまだ続きます」とかほざいているし、
6月の体重報告なんて7月の半ばくらいにようやく出してきて7月のに至ってはまだ出てもいない状況
ダイエット続けるにしろなんにせよ月末の時に総括するよな?
なんかさー、とにかく全て順調とか思わせようとしてる
一方で「自分はダメダメだから何もできてない」と語って「そんな事ないよー」という信者フォローに期待している時もある
何なんだこのおっさんは
44名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 17:56:20.06ID:3gsI53j+ すごいよな
夏までダイエット200日オーバーとか前代未聞だぞ
このまま秋になってもやってるんじゃないか?
夏までダイエット200日オーバーとか前代未聞だぞ
このまま秋になってもやってるんじゃないか?
2022/08/10(水) 17:58:30.38ID:zG5R8dqQ
>>38
飛躍的にトレーニングが上手くなってればあり得る範囲だと思う
ただトレーニング動画見た限りでは、トレーニングがそこまで上達したとは言い切れ無いから疑問が残りますね
以前からスレでも知識ある人たちが指摘してたとおりに体脂肪率下がってようやくまともに筋肉付きやすい土台が整ったと見るべきなのか
ただ一年以上?筋力向上のためにひたすら増量に捧げてた頃より20キロ以上体重減ったのにもかわらず筋力上がってるのなら、たしかにちょっと説明つかないですね
個人的には使ってないと思いたいですが
飛躍的にトレーニングが上手くなってればあり得る範囲だと思う
ただトレーニング動画見た限りでは、トレーニングがそこまで上達したとは言い切れ無いから疑問が残りますね
以前からスレでも知識ある人たちが指摘してたとおりに体脂肪率下がってようやくまともに筋肉付きやすい土台が整ったと見るべきなのか
ただ一年以上?筋力向上のためにひたすら増量に捧げてた頃より20キロ以上体重減ったのにもかわらず筋力上がってるのなら、たしかにちょっと説明つかないですね
個人的には使ってないと思いたいですが
46名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 17:59:33.57ID:t314s8v7 脱毛はひげそりとか面倒だからサロンに高い金払ってやってもらってる
髪型なんぞ1000円カットでも十分なくらい適当な髪型なのにこれもお高いヘアサロンに予約入れてまで通ってる
基本的にブランド志向が強いのかトレーニング器具は名のあるものしか使ってない
見栄の塊なんだな
まずは無精な性格直して部屋の整理とかトレーニング器具の手入れとかした方がいい
サビでボロボロのダンベル抱えて「腕トレ!!」とか笑わせたいのだろうか
ダンベルなんて使う時だけ屋上に持っていけばいいだろ
そういうのも面倒で置きっぱにしてるからさび付いて折れそうになるんだよ
髪型なんぞ1000円カットでも十分なくらい適当な髪型なのにこれもお高いヘアサロンに予約入れてまで通ってる
基本的にブランド志向が強いのかトレーニング器具は名のあるものしか使ってない
見栄の塊なんだな
まずは無精な性格直して部屋の整理とかトレーニング器具の手入れとかした方がいい
サビでボロボロのダンベル抱えて「腕トレ!!」とか笑わせたいのだろうか
ダンベルなんて使う時だけ屋上に持っていけばいいだろ
そういうのも面倒で置きっぱにしてるからさび付いて折れそうになるんだよ
2022/08/10(水) 18:00:23.17ID:SRRkQ7wd
>>43
68キロ以降もうなんも約束守ってないよな
68キロ以降もうなんも約束守ってないよな
48名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 18:01:58.46ID:QRFktPdk >>45
トレーニング全く上達してないな
むしろ退化している部分さえ見られる
137kgダイエットの頃の筋トレの方が丁寧にやっていた
今は慣れと筋力強化のおかげか惰性でやって顔と声で演技している
AV女優みたいな状態
トレーニング全く上達してないな
むしろ退化している部分さえ見られる
137kgダイエットの頃の筋トレの方が丁寧にやっていた
今は慣れと筋力強化のおかげか惰性でやって顔と声で演技している
AV女優みたいな状態
49名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 18:02:34.98ID:/FYibMZ7 >>48
AV女優馬鹿にすんな底辺
AV女優馬鹿にすんな底辺
50名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 18:06:04.55ID:QRFktPdk >>47
スレで何度か言われてるが実現に向けたロードマップを提示しないから、いつも有耶無耶なんだよ
夏までに人生最高の体を目指すと言う場合
・夏までの期限は?
・人生最高の体の定義は?体脂肪率?(体重は105→68kgは不可能だろうし)
こうやって具体的な目標設定したなら何月までに何をどうしていくとかプランを立てていく
その時に仮の目標数値、たとえば1月31日には体脂肪率を3%落とすとか提示し月末にすりあわせ
上手くいったのかどうか総括するために精度の高いインボディを活用等
去年のベンチプレスにしても年内に150kgと具体的な数値は出したが
何ヶ月で何キロ、そのためのトレーニングメニューと進捗に合わせた達成状況報告
それから年末までに可能なのかどうかの検証
もし無理なら早期に下方修正するなり視聴者に謝罪
こういうプロセスが全く無い
スレで何度か言われてるが実現に向けたロードマップを提示しないから、いつも有耶無耶なんだよ
夏までに人生最高の体を目指すと言う場合
・夏までの期限は?
・人生最高の体の定義は?体脂肪率?(体重は105→68kgは不可能だろうし)
こうやって具体的な目標設定したなら何月までに何をどうしていくとかプランを立てていく
その時に仮の目標数値、たとえば1月31日には体脂肪率を3%落とすとか提示し月末にすりあわせ
上手くいったのかどうか総括するために精度の高いインボディを活用等
去年のベンチプレスにしても年内に150kgと具体的な数値は出したが
何ヶ月で何キロ、そのためのトレーニングメニューと進捗に合わせた達成状況報告
それから年末までに可能なのかどうかの検証
もし無理なら早期に下方修正するなり視聴者に謝罪
こういうプロセスが全く無い
2022/08/10(水) 18:08:43.99ID:SRRkQ7wd
>>50
多分このまま有耶無耶でやり過ごすならまたガクンって登録者数減るだろうな
多分このまま有耶無耶でやり過ごすならまたガクンって登録者数減るだろうな
2022/08/10(水) 18:09:21.31ID:zG5R8dqQ
>>48
そうなんですか?
自分はあまりトレーニング風景を見たことがないので判断しかねますが、もし万が一そうであればなおさら筋力上がってることに疑問が残りますね
まぁ比較対象がベンチプレスのみ、ということであれば神経系の発達で回数や重さが向上することもありえますけど……
ただリフター大会目指してた頃より筋力上がってるとなるとちょっとよくわかりませんね
もしかしたらトレーニングの天才かもしれませんね
そうなんですか?
自分はあまりトレーニング風景を見たことがないので判断しかねますが、もし万が一そうであればなおさら筋力上がってることに疑問が残りますね
まぁ比較対象がベンチプレスのみ、ということであれば神経系の発達で回数や重さが向上することもありえますけど……
ただリフター大会目指してた頃より筋力上がってるとなるとちょっとよくわかりませんね
もしかしたらトレーニングの天才かもしれませんね
53名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 18:09:26.19ID:QRFktPdk Twitter活用しているはずなのに「トレーへニング頑張りました」しか言わない
その日の具体的なトレーニング内容を自分のトレーニングノート見ながら書き写すだけでも全然違う
見ている人は「こういうトレーニングメニューなんだ」と参考にできるしそれで体が変わっていくなら真似しようと思う
食事にしてもルイボス丼を朝昼晩毎日食ってるわけがないので具体的なその日のフル食をコツコツと時間ごとにつぶやけばいい
それでツイート数も増えるし食事写真を投稿するだけでも構わない
が、それも一切無いので何のためにTwitterやってるのか不明
フォロワー数減ってるのに登録数増えてるYouTubeに人を流そうというつぶやきも逆だろう
YouTubeでTwitterフォローをお願いするべき
とにかく頭が悪すぎる
その日の具体的なトレーニング内容を自分のトレーニングノート見ながら書き写すだけでも全然違う
見ている人は「こういうトレーニングメニューなんだ」と参考にできるしそれで体が変わっていくなら真似しようと思う
食事にしてもルイボス丼を朝昼晩毎日食ってるわけがないので具体的なその日のフル食をコツコツと時間ごとにつぶやけばいい
それでツイート数も増えるし食事写真を投稿するだけでも構わない
が、それも一切無いので何のためにTwitterやってるのか不明
フォロワー数減ってるのに登録数増えてるYouTubeに人を流そうというつぶやきも逆だろう
YouTubeでTwitterフォローをお願いするべき
とにかく頭が悪すぎる
54名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 18:13:31.35ID:QRFktPdk Twitterの場合フォロワーが増えない限りフォロー数に制限がかかるため
くだらないとか興味なくなった人のフォローを切るのが普通
一方でYouTubeのチャンネル登録者数は無制限にできるので興味なかろうが捨て垢だろうがどんどん増やせる
むしろ減る要素なんか皆無なのに去年はごっそり1万人も減ってる
今年に入り謎の加速を見せたがTwitterフォロワーは減り続けている
つまり、ルイボスに対する興味関心は薄れているのにYouTubeチャンネル登録者数だけが幽霊部員のように増えてるだけ
という事でルイボスに対してきちんと興味ある人は実際のところ1万7千人くらいしかいないって事だよ
残りの8万3千人は既に興味を失っている
面白い事にSNSで興味関心が薄れているのにYouTubeだけ短期間に1万人も人が増えたんだ
すごいよな
不気味すぎる
くだらないとか興味なくなった人のフォローを切るのが普通
一方でYouTubeのチャンネル登録者数は無制限にできるので興味なかろうが捨て垢だろうがどんどん増やせる
むしろ減る要素なんか皆無なのに去年はごっそり1万人も減ってる
今年に入り謎の加速を見せたがTwitterフォロワーは減り続けている
つまり、ルイボスに対する興味関心は薄れているのにYouTubeチャンネル登録者数だけが幽霊部員のように増えてるだけ
という事でルイボスに対してきちんと興味ある人は実際のところ1万7千人くらいしかいないって事だよ
残りの8万3千人は既に興味を失っている
面白い事にSNSで興味関心が薄れているのにYouTubeだけ短期間に1万人も人が増えたんだ
すごいよな
不気味すぎる
55名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 18:15:20.66ID:nf0dBvyM あれ?
以前スレでルイボスが使ってるのはマッスル補正アプリってばらされてなかった?
筋肉質に見せる加工を自動でやってくれるんだよ
だから体型が人間からどんどんかけ離れて言ってる
いわゆる不気味の谷
以前スレでルイボスが使ってるのはマッスル補正アプリってばらされてなかった?
筋肉質に見せる加工を自動でやってくれるんだよ
だから体型が人間からどんどんかけ離れて言ってる
いわゆる不気味の谷
2022/08/10(水) 18:27:32.09ID:s2i9gORo
動画「ダイエットなんかしてません増量期ですリバウンドじゃねーぞアンチども(脂肪ブクブク)
twitter「137キロから始めたダイエット9xx日目‼」
矛盾してようが何も気にせんぞ
twitter「137キロから始めたダイエット9xx日目‼」
矛盾してようが何も気にせんぞ
57名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 19:50:01.40ID:36uAcfz0 137kgから68kgまで痩せた時は頑張ったなぁと思った
多分スレのアンチ言われてる人達もそこは変わらないと思う
137→68は誰からも高く評価されてる(ココ重要)
多分スレのアンチ言われてる人達もそこは変わらないと思う
137→68は誰からも高く評価されてる(ココ重要)
58名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 19:55:59.46ID:36uAcfz0 何が良くなかったのかちょっと列挙してみる
1.68kgまで痩せたのに増量期と言い訳してすぐに80kg台まで戻ってしまった事
2.リバウンドを気にしてダイエット宣言、しかし失敗に終わったのになぜかお祝いした事
3.明らかにリバウンドと思われるくらいに体型が変わったのに「リバウンドではありません」と断固否定した事
4.ダイエットを全否定し年内にベンチプレス150kg挙げると宣言したのにできなかった事
5.痩身補正をしていたのがコラボ動画によって明るみに出てしまった事
6.コロナ禍中だというのにふらふらと出歩きまくり挙げ句に高齢者宅にノーマスクで訪れた事
7.家族を罵倒する内容の動画、配信により性格の悪さが露呈してしまった事
8.ネット速度が遅くなった時にプロバイダー担当者の了解も得ずに電凸動画をネットで公開してしまった事
9.インボディの用紙を捨てたと言っていたのに唐突に出してきた事
10.結局太っていたと認めるも謝罪せず逆にそのネタを利用してダイエット企画を進めた事
1.68kgまで痩せたのに増量期と言い訳してすぐに80kg台まで戻ってしまった事
2.リバウンドを気にしてダイエット宣言、しかし失敗に終わったのになぜかお祝いした事
3.明らかにリバウンドと思われるくらいに体型が変わったのに「リバウンドではありません」と断固否定した事
4.ダイエットを全否定し年内にベンチプレス150kg挙げると宣言したのにできなかった事
5.痩身補正をしていたのがコラボ動画によって明るみに出てしまった事
6.コロナ禍中だというのにふらふらと出歩きまくり挙げ句に高齢者宅にノーマスクで訪れた事
7.家族を罵倒する内容の動画、配信により性格の悪さが露呈してしまった事
8.ネット速度が遅くなった時にプロバイダー担当者の了解も得ずに電凸動画をネットで公開してしまった事
9.インボディの用紙を捨てたと言っていたのに唐突に出してきた事
10.結局太っていたと認めるも謝罪せず逆にそのネタを利用してダイエット企画を進めた事
2022/08/10(水) 19:58:15.85ID:SRRkQ7wd
60名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 19:59:38.01ID:36uAcfz0 ルイボス氏が今後どうすればアンチが減り穏やかな日常に戻れるのか
1.去年のリバウンドを認め謝罪する
2.増量期に筋肉が増えたと言っていたがインボディの数値見る限り全然増えていなかったと自己評価する
3.ベンチプレス未達についての正式な謝罪
4.痩身補正をしていた事について謝罪し二度としない事を宣言
5.人に優しくするためにボランティア活動を行う
6.定期的にインボディでデータを取り視聴者にきちんと公開する
こんな所だろうね
あとは本当は仕事してませんとか、新車購入したけどすぐに潰してしまいましたとか
ネガティブな事もきちんとツイートしたり知らせるのと食事も毎日きちんと報告すべきだね
1.去年のリバウンドを認め謝罪する
2.増量期に筋肉が増えたと言っていたがインボディの数値見る限り全然増えていなかったと自己評価する
3.ベンチプレス未達についての正式な謝罪
4.痩身補正をしていた事について謝罪し二度としない事を宣言
5.人に優しくするためにボランティア活動を行う
6.定期的にインボディでデータを取り視聴者にきちんと公開する
こんな所だろうね
あとは本当は仕事してませんとか、新車購入したけどすぐに潰してしまいましたとか
ネガティブな事もきちんとツイートしたり知らせるのと食事も毎日きちんと報告すべきだね
61名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 20:01:53.41ID:uqmIGmDE 部屋の掃除片付けできないなら逆手に取ってハウスキーパー雇って、
その様子を撮影し(もちろん許可もらうなりモザイクかけて)それをネタとして投稿し案件にしてしまうのもありだろうな
その様子を撮影し(もちろん許可もらうなりモザイクかけて)それをネタとして投稿し案件にしてしまうのもありだろうな
62名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 20:07:00.55ID:8syzbodL >>60
仕事してないことと車ぶっ壊したことの何がいけないんだよ?あぁん?^^
仕事してないことと車ぶっ壊したことの何がいけないんだよ?あぁん?^^
2022/08/10(水) 20:10:30.92ID:SRRkQ7wd
138→68kgの頃のはもう過去の遺物と思って封印しないとマンネリを繰り返すだけ
見せかけなんていつかは衰えるんだからそれこそ漢検目指すとかでいいと思うのに
フィジークの世界なんてクローズだしルイボスの頭だとガチ勢の理論にはついていけないだろ
見せかけなんていつかは衰えるんだからそれこそ漢検目指すとかでいいと思うのに
フィジークの世界なんてクローズだしルイボスの頭だとガチ勢の理論にはついていけないだろ
64名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 21:52:11.43ID:5ChjVCDb なんでいつもシューシュー言ってるの?
ガスが抜けるような音して気持ち悪いんだわ
ガスが抜けるような音して気持ち悪いんだわ
65名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:01:28.72ID:zCFcLD0D >>64
嫌ならみんなよ底辺
嫌ならみんなよ底辺
2022/08/10(水) 22:13:08.93ID:qP2He0us
夏っていつまで?
67名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:20:57.63ID:mEwE0rzA ルイボス 「まだまだ先は長いですが少しずつ頑張っていきます」
こう言ってるのだから来年の夏までやるんだろ
こう言ってるのだから来年の夏までやるんだろ
68名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:23:05.08ID:mEwE0rzA バスト116cm、ウエスト98cm
こんな中途半端な状態で人生最高の体語って海に出て行ったら恥かくだけだろ
今の所順調だと言ってるしあと1年頑張れば見違えるとは思うから是非来年の夏までがんばってもらいたい
こんな中途半端な状態で人生最高の体語って海に出て行ったら恥かくだけだろ
今の所順調だと言ってるしあと1年頑張れば見違えるとは思うから是非来年の夏までがんばってもらいたい
69名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:23:59.68ID:wzSA78tR 相変わらず肌が汚い
虫刺されなのか知らないけど肌がブツブツでサブイボが立つわ
虫刺されなのか知らないけど肌がブツブツでサブイボが立つわ
70名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:25:09.10ID:n5wn3FxK 時間の管理できない奴は仕事もポンコツなんだろうな
その前に仕事してるのかも謎だがw
その前に仕事してるのかも謎だがw
71名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:26:35.67ID:R21WGo/C 単に夏までってだけなら7月中旬くらいがタイムリミットだがルイボスの今回の目的は海で脱ぐ、だからとっくに期限は過ぎてる
もうお盆だし台風シーズンだからな
5月末から停滞始まっていたがその時に終了宣言しても良かったほど
何でまだ続けてるのかは謎だ
もうお盆だし台風シーズンだからな
5月末から停滞始まっていたがその時に終了宣言しても良かったほど
何でまだ続けてるのかは謎だ
2022/08/10(水) 22:27:48.37ID:VxTl82ON
すげーなw
2022年1月の時点で2023年夏までの目標掲げてトライするとは思わなかったぜ
つーか、それなら何で2ヶ月くらい前に海パンはいて「そろそろ海に行かないと」とか言ってたんだ?
わけわからん
2022年1月の時点で2023年夏までの目標掲げてトライするとは思わなかったぜ
つーか、それなら何で2ヶ月くらい前に海パンはいて「そろそろ海に行かないと」とか言ってたんだ?
わけわからん
2022/08/10(水) 22:29:14.89ID:VxTl82ON
少し遅れているなら期限過ぎましたというはずだし
まだまだ続けていきますとか頑張りますとか言わんよなw
まだまだって事はやっぱり来年だよな
夏はもう終わりだし秋になって夏までって言うなら来年しかない
もし期限過ぎてるならまず失敗認めて謝らないと誠意が無い
まだまだ続けていきますとか頑張りますとか言わんよなw
まだまだって事はやっぱり来年だよな
夏はもう終わりだし秋になって夏までって言うなら来年しかない
もし期限過ぎてるならまず失敗認めて謝らないと誠意が無い
74名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:31:26.75ID:8lxc4X0f ルイボスのいい加減さは今に始まった事じゃないしろくなもんじゃないのだが、
それに何ら違和感を覚えずに凄いとか褒めちぎってる信者はもっと頭沸いてるな
タイトルに未だに「夏までに痩せる」とか書いてるのにそこには一切触れないのは信者同士の暗黙の了解なのだろうか
それに何ら違和感を覚えずに凄いとか褒めちぎってる信者はもっと頭沸いてるな
タイトルに未だに「夏までに痩せる」とか書いてるのにそこには一切触れないのは信者同士の暗黙の了解なのだろうか
75名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:33:06.81ID:ns3D0s51 8月半ばのお盆休みシーズンに入ってるのに「夏までダイエット」を続けてるルイボスは相当アレだぞw
先月の体重測定を今頃出して体重は現時点ってw
もう8月の測定でいいじゃん
何で40日前のデータと比較して1ヶ月で2kgくらい痩せましたとか言うかなw
先月の体重測定を今頃出して体重は現時点ってw
もう8月の測定でいいじゃん
何で40日前のデータと比較して1ヶ月で2kgくらい痩せましたとか言うかなw
2022/08/10(水) 22:34:38.03ID:qP2He0us
やっぱ来月の夏までやる気なのかもね
77名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:38:29.06ID:5FISuAJS 今週末も台風接近してるからな
ハイシーズンに海に行かなければ本来の目的達成したと言えないだろ
人前で脱ぐって部分は閑古鳥鳴いてる秋の海水浴場で脱ぐ、とは違うぞ
ハイシーズンに海に行かなければ本来の目的達成したと言えないだろ
人前で脱ぐって部分は閑古鳥鳴いてる秋の海水浴場で脱ぐ、とは違うぞ
78名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:39:51.85ID:cKI97+Lh ニートだから平日でも海に行けるから働いてる設定のため土日しか海に行けないんだな
しかし先週、先々週と荒天続きで今週末も台風
おまけにコロナで外出自粛
さすがに今年って事は無くなった
しかし先週、先々週と荒天続きで今週末も台風
おまけにコロナで外出自粛
さすがに今年って事は無くなった
2022/08/10(水) 22:40:39.67ID:IvbgUk9Y
真面目な話、ようやく去年のリバウンド直前くらいに戻ったと思うのでこの調子であと1年続けてもらいたい
80名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:43:19.29ID:5HjxuHT7 去年の3月から6月の短期間に30kgくらい太った奴が7ヶ月で20kg減ったと喜んでるから困る
68kgと比較したらあと18kgは痩せないと駄目だろ
それだけ無駄に太ったって事だよ
68kgと比較したらあと18kgは痩せないと駄目だろ
それだけ無駄に太ったって事だよ
81名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:50:53.01ID:p3VW0Lsg 事務所さー
夏までダイエットの看板下げさせろよ
叩かれる要因作ってどうすんだよ
夏までダイエットの看板下げさせろよ
叩かれる要因作ってどうすんだよ
82名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/10(水) 22:52:18.25ID:Fp8UQQ/j ジワジワ体脂肪も減ってきてるしあと1年やれば仕上がるとは思うがね
2022/08/10(水) 23:04:39.34ID:qP2He0us
食事はずっとあの丼なのかな?
84名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/11(木) 05:24:37.80ID:gOB0g8CY 身長170cm、体重84kgでウエスト98cm、胸囲114cmっておかしくね?
写真だと大胸筋回りドカンとボリュームがあるのにウエストはキュッとくびれていてそれも違和感なのだけど
足の筋肉が異常に少ないって事かいな
でも身長変わらない俺が84kgだった頃はウエスト83cmのスキニーがギリギリ履けたからそれも無い気がする
だいたいこんな自分語りしかしてない動画を投稿するのに10日も遅刻するかよ
派手にキラキラエフェクト散らしているし絶対画像いじってるだろ
写真だと大胸筋回りドカンとボリュームがあるのにウエストはキュッとくびれていてそれも違和感なのだけど
足の筋肉が異常に少ないって事かいな
でも身長変わらない俺が84kgだった頃はウエスト83cmのスキニーがギリギリ履けたからそれも無い気がする
だいたいこんな自分語りしかしてない動画を投稿するのに10日も遅刻するかよ
派手にキラキラエフェクト散らしているし絶対画像いじってるだろ
85名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/11(木) 05:34:02.69ID:gOB0g8CY ベルトの穴開けてた頃よりもウエストは10cm以上細くなっているのにベルトを新たに購入したとかいう話を聞かないのも不思議
コツコツと穴あけ続けてるのかもしれないけどそうすると背中あての部分が脇腹に当たって邪魔になるはず
ウエストサイズが全然落ちないのも謎だけど変化に応じた何かを感じない
まるで映像だけ変化させているような違和感
コツコツと穴あけ続けてるのかもしれないけどそうすると背中あての部分が脇腹に当たって邪魔になるはず
ウエストサイズが全然落ちないのも謎だけど変化に応じた何かを感じない
まるで映像だけ変化させているような違和感
86名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/11(木) 06:33:38.92ID:/4l2t+Mg 人並みに痩せたいというよりも筋肉をつけてかっこよくなりたいという一足飛びの目標を掲げたのが良くなかったな
120kg級までリバウンドしてしまたのだからまず再び68kgまっすぐ目指してしっかり痩せるべきだった
筋肉はマッスルメモリーで戻せるのだから
120kg級までリバウンドしてしまたのだからまず再び68kgまっすぐ目指してしっかり痩せるべきだった
筋肉はマッスルメモリーで戻せるのだから
87名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/11(木) 06:43:07.32ID:huY5r0j3 >>83
そういう事については全く触れてない
ルイボス丼を食べている日もあるがそれ以外の日もあるのか、
そもそも三食ルイボス丼なのか
もしそれ以外食べているなら何を食べているのか等々全く語らない
ダイエットチャンネルとしてこれはあり得ない
そういう事については全く触れてない
ルイボス丼を食べている日もあるがそれ以外の日もあるのか、
そもそも三食ルイボス丼なのか
もしそれ以外食べているなら何を食べているのか等々全く語らない
ダイエットチャンネルとしてこれはあり得ない
2022/08/11(木) 09:03:52.26ID:09kDozbp
2022/08/11(木) 09:04:29.38ID:HZgLXuPw
>>14
これってかっこいいんですか??
これってかっこいいんですか??
2022/08/11(木) 09:34:37.02ID:wRbMtTHm
>>89
一部の変わり者にはかっこよく見えるらしい
一部の変わり者にはかっこよく見えるらしい
2022/08/11(木) 10:14:18.39ID:tbKnUhQ8
>>14
働いてないのと脚トレから逃げてる成果がよく出てる老人足
働いてないのと脚トレから逃げてる成果がよく出てる老人足
2022/08/11(木) 11:09:54.61ID:FYk8y2rd
>>91
足の部分だけ切ってあざといよな
足の部分だけ切ってあざといよな
93名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/11(木) 11:10:54.00ID:6R99xtKy またゴミのアンチが言いがかりつけてらw
2022/08/11(木) 11:11:37.14ID:FYk8y2rd
トレーニングはバランスってのをわかってないんだよ
シュワちゃんにしてもヒラメ筋が弱いからってひたすらカーフレイズやりまくったのに
こいつは上半身だけ
シュワちゃんにしてもヒラメ筋が弱いからってひたすらカーフレイズやりまくったのに
こいつは上半身だけ
95名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/11(木) 14:04:18.67ID:+gduzU2R2022/08/11(木) 14:09:16.77ID:X5ptU5Ro
筋肉痛疲れないのかな
筋トレ疲れるから続かない人も多いよね
筋トレ疲れるから続かない人も多いよね
2022/08/11(木) 14:09:49.96ID:FYk8y2rd
配信で聞いてみたら
車と同じく
車と同じく
98名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/11(木) 17:45:31.93ID:+i+icJTa >>97
聞いても答えるわけないだろう
ただ他の人も言ってるようにトレーニングが下手でダラダラやってるわりに体がでかくなってベンチプレスの挙上回数が大幅に更新してる
ダイエット中に長時間筋トレしてたら筋肥大なんて論外でむしろオーバーワークで体調崩すだけ
理論的に筋肉つけながら体重落とすのはステロイド使わないと不可能
聞いても答えるわけないだろう
ただ他の人も言ってるようにトレーニングが下手でダラダラやってるわりに体がでかくなってベンチプレスの挙上回数が大幅に更新してる
ダイエット中に長時間筋トレしてたら筋肥大なんて論外でむしろオーバーワークで体調崩すだけ
理論的に筋肉つけながら体重落とすのはステロイド使わないと不可能
2022/08/11(木) 18:53:42.31ID:FYk8y2rd
聞いてやってませんよ!って言ったらやってない可能性結構あるけど
スルーされるならやってるってことだろう
もうやれやれだね
まぁ本人がステ使うと使わずにトレしてる人より肥大するって言ってたくらいだし
スルーされるならやってるってことだろう
もうやれやれだね
まぁ本人がステ使うと使わずにトレしてる人より肥大するって言ってたくらいだし
2022/08/11(木) 19:23:39.79ID:++oXtFt3
ステの前に加工し放題だし🤔
ルール無用だろ😎
ルール無用だろ😎
2022/08/11(木) 19:53:53.73ID:ppbt9dBz
ちょっとスレチかもだけどステロイドってそんな簡単にとれるの?
一緒に混ざってるような種類のプロテインがあるの?
一緒に混ざってるような種類のプロテインがあるの?
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