0914名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sdc2-WCef [49.96.238.233])垢版 | 大砲2022/08/10(水) 04:16:47.62ID:1mNjEDwad 痩せるためには有酸素運動は無理に取り入れる必要はないってトレーナーが主流だね