>>753
運動した人で運動以外の活動量（NEAT）が落ちるっていう話は結構真面目に研究されています
糖尿などに由来する肥満対策って考えると中年以降が対象になりやすいと思いますので、臨床的には運動以外の行動も大事なのだと思います
筋トレの場合はアフターバーンがあって代謝が上がるっていうのがありますので（これも良くわかってないと思いますが・・・）、運動って十把一からげにすると筋トレの人たちは怒るでしょうね