ウォーキング＆ジョギング ダイエット153周目 【IPあり】
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66名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab9f-WGnF [153.174.153.116])
2022/07/18(月) 10:19:39.82ID:QGsFb/bx0 有酸素中心で痩せた時マシンで10km/hで余裕で60分は走れてたがロードワークと言うとペースの調整が難しく疲労困憊になることが多かったな
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