0634名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2767-VLN+ [126.243.49.37])垢版 | 大砲2022/08/03(水) 15:28:38.64ID:w2VWqQRh0 一時間で10キロ走るより2時間歩いたほうが減量効果は大きい。