0109名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1df6-10tP [180.235.33.161])垢版 | 大砲2022/07/19(火) 10:10:09.91ID:9CnTd2wK0 毎日続かない人はおすすめ!1000歩ウォーキングなんか10分で終わるから小刻みにして5000歩くらい稼げば痩せていく勝間和代さんも言ってたけど、ちょこまか動くというのも痩せていきますよ