食事制限で一日+1500にして運動で-500毎日はできないとしても一ヶ月9割続ければ一日-1000で27000、脂肪換算で3.75キロ痩せれる筈
理論値だけど
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★16
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68名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srdd-vava [126.194.4.136])
2022/07/15(金) 11:36:44.31ID:XCQidvhVr■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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