80キロから始めて73キロ代でとまった
朝食はプロテイン昼はパン一つ
夜は豆腐とタンパク質のおかず
運動は水泳に週2くらい
1.5ヶ月で落ちたがここまでか
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★16
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
542名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd43-ipdZ [49.105.100.70])
2022/08/22(月) 16:56:35.73ID:KePRHbJfd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【国際】ロシアの石油タンカー拿捕 米当局、ベネズエラ関連で米 ★3 [ぐれ★]
- スマイリーキクチ、栃木県高校の“暴行動画”拡散に私見「被害者の少年が喜ぶと思いますか？」 [jinjin★]
- 米国が制裁していたベネズエラ沖の石油タンカー、ロシアが潜水艦を派遣して護衛 米国が拿捕強行ならロシアが報復か [お断り★]
- 「おじさんとのクルマ移動、どんな曲流す？」20代男女5人に聞いたら、ユーミン、山下達郎…80年代シティポップが鉄板 [muffin★]
- 不屈の49歳男性、11浪+14年で医学部卒業 「今度こそ…」6度目の医師国家試験へ [お断り★]
- AI生成作品が小説大賞を獲得→書籍化中止 本人「後出し規約変更」で撤回と説明、運営の意図は [少考さん★]