プロテイン飲んでカロリー計算してる
食前に取れば満腹感強くなるからそんなに食べずに済む
結果月1.5ペースだけど体重はへってる
体重別スレ 70-79kg台 ★16
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497名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb2f-ff8S [218.227.215.150])
2022/08/13(土) 12:11:08.75ID:aSwZBua70■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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