>>439
その382だけど、さんとかと話した？
彼らはプロだからそこら辺のアドバイスとか的確なんだけどね。
理学療法士の資格と実務経験あって開業している整骨院やマッサージ屋なんかが一番オススメなんだけどね
こればっかりは人の縁で紹介される所もあるから難しいが

それはそうと、今週中に再開するのはちょっと早い気がするね。
経験上、2週間くらいは休養入れてキッチリ完治させないとズルズル慢性化するよ
一度治しきればヒザはどんどん強くなるから焦らずいこう