【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.44【内臓脂肪】

[779 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMfe-jfPJ) 2022/07/14(木) 14:55:51.90 ID:J15I6CwVM]

>>774
ありがとう。
なるほど、クランチやってからアブローラーですか。
筋トレ初心者なので、組み合わせという発想がなかった。