>>588
ずっとメンテナンスカロリーと連呼してたのに、急に基礎代謝の数字を持ち出すズルさを見ると、思いっきりバカではなくて、少しは知恵があるみたいだな。

繰り返すしかないけど、収支を持続的に維持する為に有酸素運動は必要ないよ。