>>546
あんたはずっとバカだけどな。
そう。省エネモードの話だよ。誰が読んでもわかるよ。

で、省エネモードに入ったら、さらに摂取を減らすなり消費を増やすなりして、差を確保しなきゃいけない。
でもな、摂取は無限には減らせないだろう。すぐに限界が来る。1200kcalとかになっちゃったら栄養失調になる。

だから、摂取じゃなくて消費での調整が「必須」なんだよ。おにぎり一個我慢すりゃいいとかいう話ではないよ。