いや、筋トレもしてるし身体は常に裸でいたいほど絞れてるよ
ただ、タンパク質摂ったからって筋肉増えるわけではないよね
タンパク質とって筋トレしなきゃ意味ないのにここの人達ってタンパク質とってそれで満足してるような人多いよね
知識だけ増やして運動はしないような人