ダイエット中なのにストレスで食べちゃってとかいう170cm110kgのおっさんに色々聞いてみた


どんなことがあったの？
→3日も断食したんだけど、仕事のストレスで夜食べちゃって。1食で3000kcalくらいは食べた。あと酒も飲んだ。結局また太った。

3日に1食だけでも太るんですか？食べるなとは言わないので、好きな物を適量だけ食べれば？
→お腹いっぱい食べたいんだ

そんなにお腹いっぱい食べたいんなら、こんにゃくともやしとかカロリー0に低いの大量に食べれば？
→それじゃお腹いっぱいにならない。美味しいのを食べたい

食べすぎてしまったら、どこかでリカバリーするとか決め事はなの？
→それができてたらこうなってない


まるで理解はできないが、こういう思考回路だからデブだし痩せないことは理解できた