>>906
理想的な痩せ方だね。カロリーをある程度取って痩せるが一番遠いようで近いしリバウンドしにくい。
100キロ超えなら3500で維持もしくは落ちていくはずなのに、1000とか2000以下で落とそうとする人多いからね。