>>432
絶食したら痩せるよ。当たり前じゃん。
ただし体を壊すだろうけどね。
繰り返すが、ダイエット自体に必要な知識は
消費カロリー〉摂取カロリー　という式だけ。
ただ、健康に痩せるためにはある程度の栄養学の知識は必要。