>>282
自分で考える事は出来なくて、知能は低いけど実践して痩せられたんだから正しいってことか。
痩せるだけにフォーカスすれば確かに低カロリーだから痩せる。
その体に悪い食事を続けたら炎症を抑えられないから発ガン率は上がるし、中糖質で高脂質で中タンパクだから筋肉も相当削れる。
維持するのは大変だと思うけど頑張って。