平日はアンダーカロリーでマイナス900~1000kcal
休日は食いたいもん食いまくって1日3000~3500kcal
これで体型維持できてる
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】
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991名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e593-83j5 [106.72.137.129])
2022/07/02(土) 16:08:49.87ID:TGD4CXy80レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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