運動始めて３週間
３日に一回くらい体重体脂肪測ってて、あまり変わらないなと思ってたらいきなり２%減ってた
元がデブだから落ちやすいのかもしれないけど、体脂肪って0.1%ずつとか徐々に落ちるんじゃなくて、いきなりストンと落ちたりする？