今体脂肪率17%位
カロリー表示ある物しか食ってないからアンダーカロリーのはずなのに2週間体重変わらんから不思議に思ってた
これ以上トレーニング増やすのも摂取減らすのもキツいし・・・

調べたら恒常性やらチートデイやらあるらしい
試しにチートデイやってみたらマジで二日後から体重落ち始めた
人の体は不思議だねえ