嫌味じゃなくて体重が減らない方法教えて欲しいｗ
毎日、3時間おきに6食は食べるようにしてるけど何かの用で1食でも食べなかったら次の日間違いなく0.5ｋｇは体重減ってるｗ
2食食べれなくて一日が4食で終わると必ず翌日1ｋｇ減ってるｗ
特にこれからの季節はヤバくて本当にカロリー取らないとバンバン痩せて行くから困るんだよな
何かいい方法ないかね？
嫌味じゃないからなｗ