【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】

[10 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-N1CV) 2022/06/09(木) 21:01:34.69 ID:e0EQ2ES1d]

>>6
30キロのうち10キロ筋肉落ちたら代謝が-500～-700kcal/日１ヶ月で-15000kcal～-21000kcal。後悔しかないだろ。
さらに体重減ること自体で代謝減るからね。
だからリバウンドするんだよ。