でも最近アメリカでは一日の摂取カロリーを600kcalに制限してなおかつケト食にするVLCK (very low calorie ketogenic)が流行ってきてるから、調べると超アンダーカロリーで代謝を落とさないテクニックもヒットすると思う。
間違いなく日本でも次のダイエットとして流行りが来るよ。
興味のある人はVLCKで検索するといろいろなデータがヒットする