ケトジェニックダイエット 9
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678名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp29-gSf5 [126.253.46.187])
2022/07/19(火) 20:37:34.29ID:iFBagurPp 普通のスクワットじゃ負荷掛からなくなったから開脚して片方10キロのダンベル持って30回やったら久しぶりの筋肉痛で笑えた
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