ケトジェニックダイエット 9

[65 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-PPBh) 2022/06/13(月) 14:09:55.65 ID:td3hiWb00]

PFCのバランスはとっててタンパク質は体重×1.5ぐらいなんだけど量食えなくて1,500ぐらいになっちゃうんだよね。