梅雨明けて動きやすくなったしケトジェニック始めてみる。
数年前にやったことあってそのときも多少は減ったけど、タンパク質重視で脂質軽視気味だったし、衣付きの揚げもんとかもOKだと思ってやってたから、今回はなるべくちゃんとPFCバランス気にしてやってみようと思うわ。