【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★21

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 07:39:41.14

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット6ヶ月目-15kg(90kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.2万人
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」 (沖縄は夏入り済み)
体脂肪を残し筋肉をそぎ落とす独自のメソッドで体脂肪率30%キープ

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動？オファー多数？

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! 新作のポテチも

★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/

前スレ
【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651324282/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 07:42:12.20

無職であると認めた事と相変わらずの汚部屋公開が最新のホットニュース

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 07:56:26.78

この人なんでこんなに太っちゃったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 09:10:17.71

「どんなに食べていても筋トレをするなら太った事にならない」という独自の言い訳をしながら過食して120kgまでリバウンド
しかし「これはリバウンドではなくバルクアップだ」と豪語して今に至る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 09:19:56.11

今日は全然歩いてないなって日でさえ8000歩くらいは行くのだが一日5000歩って一歩も外に出てない人なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 09:21:06.71

痩せた時はスゴいなと思ったけどリバウンドしたの知ったら興味なくなったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 09:25:21.56

米食いすぎなんだよ
糖質を今の半分に減らしてもトレーニングパフォーマンスはそんなに落ちないと思うぞ
皮下脂肪そぎ落とすのは時間かかるし根気がいるのに肥満体型からそこ目指そうとか元々の目標に無理がある
まずは人並みの身体を目指すべき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 11:06:21.44

ここまで全部嫉妬なの本当草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 12:45:11.90

批判を全て妄想とか嫉妬と言って逃げ続けた結果、醜い身体に変わってしまったのだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 13:13:03.44

確かに上半身は大きく見えるけど筋肉というより脂肪
前夜に深酒しすぎて浮腫んだレスラーみたいな変な身体
セパレートもカットもなくただデカいというだけ
要するにデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 13:30:34.66

筋トレとか高タンパクとかせずとも体重が落ちていくとスライドするように体脂肪率も下がるもの
ところがこの人は体重は落ちてるけど体脂肪率は高止まりという謎の現象に陥ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 14:07:14.92

ルイボスさん、また太って、ダイエット中じゃね？
なんか、凄い変な体型してたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 14:10:08.17

また嫉妬の連続で草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 15:12:26.41

ルイボスの体つきってなんか変だよね
バランスがすごい悪い
絶対トレーナーつけたほうがいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 21:21:33.03

「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」

　　　　　　　　　　　　　.彡 ⌒ ミ
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 21:23:13.86

　　　　 (　´・ω）
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　　　γ´　　　　　＼
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　（;;;;;;;;;;;r―|::;　　　 :::/　　チンニングスタンドはしませんが、
　　＞''"￣｀ヽ　ﾉ　:::/　　　チンチンはスタンドしてます
''´　　　　　　　 ::::／　　　　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 23:59:33.17

秋に開催するFWJのプロクオリファイに出るのはどうだろうか？
多くのフィットネスユーチューバーが大会に出るだろうし
大物ユーチューバーとコラボも期待できる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 06:53:40.43

https://i.imgur.com/ySM4kn6.jpg
フォロワー思ってたより多いんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 07:11:37.60

15kgも減ったのに見た目変わってないな
横向いたらわかるやつか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 07:28:45.58

修正かけすぎて前の方が顎細くなってんじゃねえか
頭いかれてんのかこのデブは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 07:35:36.45

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 08:15:01.34

ルイくん、1日目の方が顔が細いような気がするぬ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 08:36:33.71

>>20
嫉妬乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 09:16:43.52

クソアンチが嫉妬してビフォーアフターを入れ替えただけだろ
1日目の方が顔がシュッとしているし腕回りも太く感じる
ウエストサイズも1日目とテロップ出ている方が細い

こういう姑息な叩き方するからアンチは馬鹿にされるんだよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 09:21:00.79

アンチに騙されてルイくんを疑うところだったぬ
アンチは今日中に死ねばいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 09:21:30.39

修正なのかどうか含めて東京に来て合トレやコラボやった方がいいんだよ
去年もフィジーカーとコラボやったじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 09:23:20.55

ごめん
前後入れ替えたとしても違いわからんわw
半年間何してたの？この人

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 09:45:39.56

2年前の同じ体重の頃と比べれば別人だろ
https://i.imgur.com/MtIuZem.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 09:52:07.35

>>27
嫉妬乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 10:00:02.64

有名どこのトレーナーがネタ欲してるから「神の七秒間って何すか？」みたいな挑戦的な内容でトレーニング風景動画にすればバズると思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 10:23:45.26

ルイボス式メソッドって低負荷ハイボリュームなわけだから山本や北島の真逆だし、
典型的な素人トレーニーの失敗例なのでチャンネル内での耳が痛くなるような指摘よりもっと踏み込んだ批判されるだろうね
沖縄の田舎のパーソナルトレーナーの言う事をハイハイと聞くくらいだから一回こういう大御所にしっかり指導受けるために挑戦的な動画希望

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 10:41:02.29

ちょっと旬は過ぎたが横川式山本式のトレーニング語ったり
ローファットとケトジェニックを語ったり
ステロイドについて語ったりすればいいのにな
そして大会にもどんどん出ればいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 11:06:49.88

沖縄盛り上げるためにも他の沖縄YouTuberとドンドンとコラボすればいいのにね
ルイボスさんの肩を借りたい人は大勢いるはず
マンネリ打破にもなるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 13:55:30.85

>>14
ついてこれだぞ
頑固だからトレーナーさんも強く言えないんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 13:58:45.90

という妄想嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 15:30:31.94

沖縄にYouTuberなんかいるわけないだろw
警察署に石投げる連中だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 17:45:18.00

沖縄YouTuberならこれだろ
https://www.youtube.com/channel/UCyo6aLuDHbUoNTv-NR-Y0NA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 18:04:00.57

ルイボスADHDだしこの人達とコラボしたら？
https://www.youtube.com/channel/UCgy1mxPcdm6d-NvUfmYrDWw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 19:55:26.19

ルイボスチャンネルがゴミのようだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 19:59:17.52

68kgでキープしながら筋トレしていれば拓けた道もあっただろうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 20:12:07.38

ルイボスの最近の投稿動画の再生数や評価数の伸びを見ていると登録者数1000人規模と大差無いのがね
オワコンというかなんというか、新しい何かに挑戦したりして興味を引き続けないとYouTubeの世界ではやっていけないんじゃないかな？
銀の盾獲得は立派だがそこがピークになってもう戻れない気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 20:14:46.03

くだらんダイエットトークするより「釣りに行ってきました」とか「弟とボウリングしてきました」みたいな日常系の方がファンは掴めるし、
そうやって外で色々やっていくうちに沖縄の紹介にもなるし地元のユーチューバーや芸能人と交流できたりして幅が広がるだろう
今は昼間何やってるのかさっぱりわからんし体型変わらんのに「ダイエットのやり方は・・・」とか誰目線で語ってるのかよくわからないからな
ダイエット目指してる奴には何の参考にもならんしトレーニーとしては素人に毛が生えたレベルのトレーニング風景でドヤってるし意味わからんのよ
再生数が色々と物語ってるがとにかく新しい何かやれよって事で

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 20:17:08.34

ルイボスついにインチキしてる事をポロっと吐いたぞw

「今朝体重計った時に90kgだったので夜には89kg行けると思ってトレーニング頑張って汗いっぱい出したらついに89kg台になりました」

↑
今朝計った時に？
今朝？
今朝？
おまえ寝坊してるから毎朝計れないって言い訳し続けてたよな？
つい先日も同じ指摘されて「いやー、朝起きられないっすね」とか言ってたよな？
おまえ朝計ってんじゃん!!
いい加減にしろよ!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 20:19:36.62

全てスレ民の予想通り

・実は毎朝計っていたが狙った体重になるまで絞ったりして調整していた
・なかなか体重減らない日は食事を抜く事もあった
・去年から食事制限をしていた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 20:22:34.89

とりあえずダイエット終了宣言って事かな？
動画コメは賞賛の嵐だし本人もご満悦だろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 20:29:07.24

ルイくんさすがだぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 20:30:27.85

>>43
ダイエットのセオリーも知らないガイジ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 20:31:47.81

瞬間風速の数字なんかダイエットにおいて何の意味も無い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 21:18:39.49

>>41
そりゃそうだろ
ダイエットのビフォーアフターが衝撃だっただけなんだから
つかアイプチとかカラコンしてる暇あれば綺麗な肌目指して部屋片付けたらいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 21:39:00.42

最近の画像とか見てないからなんとも言えんが、もしも大して身体変わってないならトレーニング内容のせいかもしれない
初心者にありがちな対象筋への負荷が分散してる可能性　こういうタイプの人は他の部位と比べて僧帽筋上部だけ発達してることが多い　
常に力む癖とかがあってそこに負荷が逃げてる
少なくとも背中のトレーニング動画を見た感じだと上記のような印象をうけた
筋肥大におけるトレーニングでは対象筋に負荷がかかり続けかつ同じフォームを維持することが重要　たとえば途中でフォームが乱れてしまうと負荷が対象筋から分散してしまうから刺激不足となってしまい発達しにくくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 21:46:54.20

こいついつも敬礼してんな!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 22:31:35.96

ルイボスにとって得となり得るような情報を書き込んでいる人には悪いがルイボスは人の話なんてほとんど聞かないし、
自分でも何やってんのかよくわかってないから言うだけ無駄

そして、そういう馬鹿の塊みたいな奴がたまたま一回激痩せ出来た事で万能感を手に入れて謎の上から目線発言をしつつ
大量にいた登録者がじりじり減って行き、再生数が減り続け、人気が下火になり、変わらないゴミみたいな身体のまま朽ちていくのを見るのもまた一興

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 22:38:12.67

助言や忠告は必要なプロセス
ルイボスがそれを聞き入れず失敗するからこそ心置き無く嘲笑うことが出来る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 22:50:00.00

久しぶりに見たが、この人、さらに太ったのか。ひでーな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 22:50:54.11

そういうのコミで楽しむコンテンツでしょ🤪
すぐまた100kg越えてもう一度ダイエットで小銭稼げるってワケ😎

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 22:53:15.09

100kg超えたらなんかプレゼントしようかな
A5ランク国産和牛とか奢ってやりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 22:55:19.26

毎回137kg時代の巨デブ映像から入るから今の姿見て「痩せましたね」って褒めてくれる人までいるからな
いやいや、この人一回68kgまで痩せたのにまた120kgまでリバウンドしてようやく90kg切ったとこなんだよって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 22:56:08.40

初見の奴らは137kgからダイエットはじめて今の姿と認識しているからな
目玉腐ってる奴にいたっては「すごい筋肉です><」と言ってくれる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 23:55:12.93

そもそもボディメイク大会に出る予定がないのに減量しているのが意味不明
大会に出ないならベンチ150キロの目標を達成するために増量しなきゃ
登録者10万人の筋肉系ユーチューバーなんだからここんとこは考えてほしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 00:09:49.57

自滅系エンターテイメントと認識してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 00:26:06.21

ルイボス氏を応援している人はウ板のKID氏も応援していたりする？
両氏どちらも同じ魅力を感じるんだよね

残念なことにどちらも停滞気味だが特別な魅力があるので両氏には頑張ってほしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 07:30:20.66

ルイボス「ダイエットは時間かかります。ゆっくりですが順調に痩せてます。ズボン履くのも楽になりました♪」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 07:31:03.91

本人は停滞していると感じてないんじゃね？
体重計の数値気にしすぎなんだよ
だから89kgなっても体脂肪率29%とかやばい事になってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 07:32:37.35

ルイボス「体脂肪率ってあてにならないっすよ。朝は高いけど夜になると落ちてるし、日によって増えたり減ったりするので気にしない事にしました」

・・・・いやいや、気にしろよw　体重より体脂肪率、さらにいうと筋肉量だろ、おまえが求めてるのはw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 07:34:32.82

ルイ君お茶目だから89kgになったのが嬉しくてつい「朝計った時に90kgだったので」と実は毎朝こっそり計ってたのバラしちゃったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 07:37:35.66

連日ピタリと一致する体重と月末ブーストの謎については明らかになったしもういいよ
インチキしていたのバレたし、痩身補正もファンへの思いやりとか言っちゃってるし
眉毛のエステとか脱毛とか何目指してるかよくわからんけど信者にチヤホヤされて今が幸せならそれでいいと思う
客観的に見てデブだし気持ち悪いけど世の中にはルイボス大好きな人も大勢いるからその中で良い人見つけて結婚して幸せな家庭築けばいいと思うよ
せっせと働いてルイボスのために稼いでくれるだろうし親や犬の世話もしてくれるんじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 08:04:09.83

10%切るなら気にしなくてもいいけど
筋肉も付いてないし屁理屈定義でもリバウンドだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 08:27:31.24

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 08:43:02.37

リバウンドじゃないと言うなら何？
去年はインボディで体脂肪率35%もあったのに
68.5kgの時は18%だよね？
鍛えて筋肉ついたならともかく脂肪の方が増えてるのだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 08:51:42.81

なお嫉妬の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 11:35:42.84

脂肪に嫉妬？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 12:52:11.15

ヒョロガリがピザデブルイボスの貫禄に嫉妬してるって意味では？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 12:53:51.07

体重↓
体脂肪率↑

筋トレの効果がまるで出てないんだけど大丈夫なのか、このおっさんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 12:55:21.54

せっかく80kg台に入ったし月末計測近いから徹底的に水抜きしてるんだろうな
だから体脂肪率が高止まりになってる
ダイエット終わったらすぐに90kg通過して100kgお帰り状態だと思うが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 12:55:22.17

珍しくライブで下半身露出してくれたので腹のぜい肉のすごさを再確認
「皮余り何とかしたい」と言ってるが指でつまんで厚さが10cm以上あるのでどう見ても皮下脂肪
ハム見せた時にブツブツが凄いケツが見えてしまうが汚すぎてアンダーヘアーなのかなんかよくわらなかった
あと部屋の汚さが人外だった
埃なのか犬の抜け毛なのか真っ黒クロスケが部屋のあちこちに見られて靴を脱いで歩くのを躊躇するレベル
雑然と脱ぎ捨てられた衣類とかゴミ袋かなんかが山積み、倒れたまま放置されてる何かとか
泥棒に荒らされた後みたいになっていたが全く気にとめずに配信しているルイボスさんマジ凄いわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 12:56:56.85

「美味しいものを食べない事がダイエットの秘訣」とか言ってるくらいなので
ダイエット中はとにかく我慢して終わったら爆食いしますって事だろ？
ダメじゃんw
だいたいチートデーにハンバーガー15個と牛丼ペロリと食える時点で何も変わってないぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 13:01:04.40

これさ、どんな頑張って最高の身体に仕上げたとしても、
キノコの生えた胸、高齢者のシミみたいなのがついてる脇腹や太もも、全身の謎の湿疹で台無しなのでは？
写真アップにするとわかるけど日焼けでツートンになってるし、
ラストに日サロでタンニングとかしないと海に行っても指さして笑われるのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 13:06:12.21

うむ

・胸のでき物
・根性焼きの後みたいな第三乳首
・脇の下と太ももの多数のシミ
・背中や腕のアレルギー症状のような赤い発疹
・皮下脂肪たっぷりの胸、背中、腹、二の腕
・気持ち悪いひきつったような笑顔
・ずる剥けの鼻

こういうダメな部分を脱毛、ヘアサロンや眉毛エステ、カラコンで何とかしようとしてるんだが全く意味ないよな
たとえるならウンコにお高い香水をかけて「いい匂いでしょ？」と差し出してるようなもので、
そもそもウンコを何とかするのが先だと思うんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 13:08:33.04

という事で皮余りの手術も必要だろうから美容整形に行こうぜ
高須クリニックとかいいんじゃね？
母の日にスーパーの安いプリンで我慢してもらうくらいに節約してるのだから相当貯金はあるんだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 13:10:20.19

サウナで絞って89kgにしてもすぐに戻ってしまうのでは？
滝のように吹き出てる汗を見て沖縄暑いのかと思ったら東北の方がよっぽど猛暑日だったという感じだし
汗で水分出して80kg台になりましたって、ちょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 13:17:13.16

ダイエットよりスキンケアより
なによりまず掃除をおすすめします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 13:55:07.88

サウナで体重減らしても水分とったら元通りじゃん
体重の数値より見た目が重要って本人もわかってるっぽいのにこだわってるのはなんなんだ
ダイエットなんて体重の増減はわりとあるんだからよっぽど食べすぎたとかじゃない限り気にしなきゃいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 14:56:03.37

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:18:56.36

嫉妬てレスで全レス埋めてしまえば
嫉妬嵐君

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:22:17.52

メガネ付けてた頃は何も筋肉無かったけど
今は脂肪の下にハッキリと筋肉があるよな。
やはりリバウンドじゃなくて計画的な増量だったんだな
https://i.imgur.com/6PL97OF.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:28:23.10

ルイくんさすがぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:34:06.07

68kgに絞り直したら全身筋肉の塊になりそうだぬ～かっこいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:39:01.16

ルイボスの家の体組成計だと137→68.5の時の80kg台の方が今よりも体脂肪率が低いのだが・・・
2年間筋肉のために増量して117kg、そこから減量しても筋肉ばかり減って脂肪減ってないがな
いや、それ以前に最高バルクと言われていた去年夏のInBodyスコア75とか60代相当の筋肉量とかあの時でさえ筋肉無かったのに何を言ってるんだw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:40:53.15

>>85
メガネの頃の方がまともに見える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:42:23.80

上　:　高校の先生
下　:　珍獣

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:43:37.22

上　:　小太りの中年
下　:　ボディビルダーの好青年

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:45:14.57

左の乳首垂れすぎだろ

でさ、太ってませんとかアレコレ言い訳していた時から10kgくらい痩せて105kgだろ？
心痛まなかったのかね
このわけのわかんない身体になってもマッチョだとかベタクソ褒めていた信者に謝れよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:46:40.31

ルイボスのパンツすごいよな
137kgから68.5kgまで対応してるんだぜ？
母ちゃんがゴム直ししてくれているにしても生地のタフさよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 15:53:10.16

>>89
わかる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 16:16:42.14

>>93
www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 16:39:28.04

>>92
乳首垂れてるのは悪意で加工されたものだろう、そのぐらい気づけよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 16:39:28.80

>>92
乳首垂れてるのは悪意で加工されたものだろう、そのぐらい気づけよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 16:39:29.46

>>92
乳首垂れてるのは悪意で加工されたものだろう、そのぐらい気づけよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 16:45:11.70

あんまりルイくんのことを舐めない方がいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 16:54:35.27

>>88
嫉妬乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 17:36:53.96

数字は正直だな
水抜きするとしっかり体脂肪率が上がる
体重だけ必死に落とそうとして結局酷い身体になっていってるが信者が褒めてくれるから何やっても許される

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 17:40:40.02

ルイボス「体重は朝計るのが一番なのはわかってるんだけど朝寝坊して計れないからいつも夕方になってしまう」
↓
ルイボス「朝計った時に90kgだったので汗かけば89kg行けると思い頑張った」

朝計れてるんだからその時の数値アップしなきゃいかんだろ
都合悪い数値をスルーしてきたのを自分からバラすとかアホの子なのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 17:42:23.58

休息日増やしてから痩せてきたな
オーバーワークがいけないのか、トレーニングのためと称して食い過ぎてきたのが悪かったのか
ただ体脂肪率が上がってるのが気になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 17:54:09.97

>>102
嫉妬乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 19:58:33.09

体脂肪率計はあまりあてにならないから腹回りの見た目とどれだけ脂肪つまめるかで判断する方が正確　
補正とかのインチキなしで同じ環境同じ距離感同じ光量同じカメラでアブドミナルアンドサイのポーズしたのを毎日撮り続けてればはっきりしたのに
逆にお腹凹ますことができるようなインチキ可能なポーズで残してるからデータとしてもったいないね
ダイエットやボディメイクの記録はインチキしちゃうと残す意味が薄れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 20:21:34.17

間もなくバキバキになる

https://i.imgur.com/KWw5Mg2.jpg
https://i.imgur.com/piPCk9m.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 21:40:17.58

痩せても皮ダルダルのみっともない体になるだけだぞ。流石に心が折れるだろ。やる気にならないのも分かるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 21:51:41.88

ルイボス氏は真面目なのでアンチの声を真に受け必要のない減量してしまっているけど
今のルイボス氏に必要なのは減量ではなく増量だ

無意味な減量で皮あまりさせルイボス氏を嘲笑うのがアンチだからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 22:02:07.46

>>108
アンチ乙
ルイボスは余った皮の切除も考慮してるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 22:06:46.32

そもそも体重制限のある大会に出ない人が
生物として弱る行為である減量をすり必要はない

無意味な減量を進めるアンチの言うことなんか無視すべき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 22:13:44.95

生物的に弱ることはない
生物には骨格にあった肉があるからな
着きすぎてたら弱くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 23:34:38.23

皮切る前に部屋掃除しろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 00:58:12.94

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 01:10:18.61

ルイボスのファンならフリガナくらいつけてやれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 01:39:52.62

なお嫉妬の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 03:17:34.46

最高の体はもう手に入れた💪😎
次はイケメンを目指すみたいね🤣

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 03:58:52.60

https://i.imgur.com/ROfJcFu.jpg
配信タイトルからも68キロの事が無かったことになってるな
スレタイも137キロから89キロに変えようよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 08:40:46.11

・ダイエットはそろそろ終了、最高の身体に近づいたと思う
・身体が軽くなった、何をするのも快適、ズボン履くのも楽になった
・今後はイケメン目指します、まずはおしゃれな服を買います
・余った皮の切除考えてます
・カラコンを入れてみます
・アクセサリーもつけていきたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 08:44:43.56

おしゃれというのは「小綺麗にする」と同義だからな
まず汚い部屋何とかするのが先

>>117
左前腕に何個かダニに噛まれた後が見える
相変わらず不衛生な環境で暮らしているのだろう
親は何をしてるのだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 08:46:07.17

見た目への固執がやばいな
大した顔でもないし体型は相変わらずメタボなのに
もっと内面磨けよ
もらったオートミールまだ食べてない言ってるし本当に失礼な奴

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 09:05:24.13

失った青春を取り戻したいのかもしれんがカラコンて…
すこしは自分が30過ぎのおっさんってこと自覚してもらいたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 09:06:24.88

再生数の低迷に危機感感じてるんだろ
内面磨かないと整形地獄とかに陥りそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 09:21:07.29

68.5kgまで痩せた時の勢いで美容とかの方向に行けばスムーズな流れだったと思うけどマッチョイズムに傾倒して110kg超まで太った奴が今さら何言ってんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 09:31:10.61

なお嫉妬の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 09:36:37.20

>>117
ルイくん…、これはちょっとおかしいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:25:02.33

信者が過剰に持ち上げ続けた結果、意識高い系デブというジャンルに進んでしまっただけだよ

ボディメイクやファッション以前に人として未完成な部分を何とか成熟させた方が良いとは思うが、
YouTubeのような浮いた世界では今の路線で良いのかもな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:28:10.73

俺的にはさっさとオフ会開いてファンとの交流を深めていって沖縄の地域振興やったり
地元の青年会でのエンターテイナーとして活躍していくのが良いんじゃないかと思うよ
YouTubeという閉じた世界の中に縛られず様々な事にチャレンジして視野を広げ人として成長して欲しい
今のままだと生涯独身のデブで終わるだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:30:02.80

海に行くのは良いがあんな白豚みたいな身体のままだと日焼けでやばいんじゃないの？
エニタイムにもタンニングマシンくらいあるだろうし少しは肌黒くしておいた方が良いと思われ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:31:12.59

以上嫉妬でした(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:32:20.44

137キロから68キロに激痩せしたのにまた120キロに太ってしまい仕方なくダイエットしたら90キロ切りましたってだけだよね？
それでダイエット終了宣言して海に行きますとか、今後はファッションの分野で活躍したいとか、皮切除しますとか、カラコン入れますとか？
支離滅裂というかこれで本人満足してるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:33:43.56

いやいや視聴者欺いて137キロから89キロに痩せましたみたいなタイトルつけるのもどうかと思うよ
たまに145キロあったとか言う時もあるし頭の中で時系列が全く整理できてないのだけどパンチドランカー？
どこか頭打ったりしないとこんなメチャクチャな言動にならんでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:35:15.92

でさ、こんなブヨブヨボディなのにダイエット終わりとか、脱げる男の身体になったとかおかしいでしょ
どんだけ低い目標設定したの？
ファッション？
部屋に山積みになってる脱ぎ捨てられた衣類処分するんだよね？
パンツが何年も行方不明になるような部屋を片付けないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:39:21.03

このタイトルではアンチの思い通りになってしまうぬ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:39:54.06

高い意識で頑張っている人に対し
アンチ連中は重箱の隅をつつき人格を批判する
アンチ連中は「嫉妬」と言われる理由に気づいた方がいいぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 10:46:08.17

1人の人間にここまで執着出来るゴミアンチの行動力に嫉妬するわ笑
やっぱガイジとか発達障害の人間じゃない奴は常人では考えられない事をするね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 11:52:05.65

頑張ってる事を批判してるのではなく、
見苦しい言い訳と取り繕ったような嘘を批判してるのだろう
リバウンド指摘されても言い訳しまくった結果110kg超まで体重増えて筋肉だと言ってた頃の筋肉量は後に増えてなかったと明らかになった
そういうとこだぞ、ヘイト集まるのは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 12:23:39.65

こいつのオートミールへの冷淡さは異常
コメント読み上げて認識した上でオートミールの話題は断固スルーするからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 13:02:42.74

>>136
ヘイト(嫉妬)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 13:36:58.72

好きなだけ増量した上でそこから30キロ以上？減らした割にアウトライン大して変わってないのと身体があまり出来てないように見えるな
いちトレーニーとしては失敗だな
反省点と改善点をちゃんと認識して同じ轍を踏まないように頑張ってほしい
失敗は成功のもと　ただしその失敗をしっかり反省できれば、の話だが
心地よい意見だけ取り入れてたら成長はない　ジャストドゥイット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 13:43:20.86

>>134
高い意識ってどの辺が？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 14:12:39.41

こいつらルイボスさんが137キロから68キロまで痩せたと思ってるようだが実際にはルイボスさんが>>117で言ってる通りに137キロから89キロまで痩せたってのが事実だぞ。

68キロってのは同じようにダイエットに励んでいる仲間達に夢や希望を与えたいという強い思いで水抜きを続けて無理やり減らした結果の数値。
高熱があるのに氷で脇の下冷やしまくって熱が6.8しかありません言ってるのと同じ、それでもルイボスさんは皆に希望を与えたいと無理して頑張ったんだぞ？
あの時だって実際には89キロくらいあったはず。
脱毛した毛の重さや眼鏡の重さも入れればルイボスさんの言ってることに嘘や偽りは一切ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 14:18:52.43

面白いと思って書いてるの！？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 14:22:24.06

https://i.imgur.com/n4F58aR.jpg
せやな。
よく見ると89キロくらいある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 14:28:10.76

実際には75(水抜きして)だったけど一年で半分を達成するために68って事にしたんだろう。
抜けた水が8キロ
脱毛する前の毛が500グラム
眼鏡が200グラム
胸の吹き出物が100グラム
水抜きのせいで詰まっ糞が5キロ
これらを合わせる大体89くらいになる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 14:50:09.87

68キロまで痩せてから8日後に投稿された動画の時点で85キロくらいになってそうな体つきをしている。
85と言うわけにもいかずに仕方なく数日後には77キロですと動画で言っていたが
実際には85前後はあったのだろう。

ルイボスの周りの人達や視聴者がよって集ってプレッシャーを与え続けたせいで彼は体重を偽ったり身体を細く補正をせざる負えなくなった。
彼に嘘をつかせてしまった俺たちにすべての責任がある。
けしてルイボスさんが暴飲暴食してリバウンドした訳ではない。
https://i.imgur.com/VL05eLm.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 15:22:23.30

68でもルイくんの身長だとまだ肥満の範囲なんだぬ
90kgのムチプリイケメン路線は正解だぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 16:12:29.09

小玉さんより10cm以上低いのに170cmあるわけないだろ
贔屓目に見ても165くらい
本人も突っ込まれた時にしどろもどろに169cmくらいかもと唐突に下方修正していたし
サバ読んでるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 16:40:33.57

という妄想嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 18:15:21.25

ルイボス君は頑張ってるのにアンチにボロカス言われて可哀想だと思うなら、
ルイボス君にスレを教えてこのスレで話し合うように促すのがもっとも理想的な対話による解決法だと思う
本人降臨しない限りスレ内で陰口たたかれそれを見た人がSNSで拡散してどんどん悪評が広まるだけ
有ること無い事書かれて不名誉な過去まで晒されて何も良い事がない
だからとにかくルイボス君をここに呼ぼう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 18:33:36.33

もうルイボスはここのスレ民のアンチ全員開示しろよ
最初のスレ完走から発言が目に余るぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 18:42:12.35

>>149
それってあなたがただ嫉妬してるだけですよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 21:34:11.21

脱がなければいい男なのだからもっと痩せてモデル目指せばいいと思うよ
マジで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 21:39:11.31

スラックスがパツンパツンでタイツみたいになってるんだけどw
はよ痩せないとそのうち破れるで
本人イケてると思ってるけど嫁は失笑していたぞw
まあ本人が満足ならそれでいいんだけどね
頑張って痩せてくれ
あと20キロくらい痩せないと似合う身体にならんけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 21:42:21.37

いつも思うが登場人物の少ない動画だな
せめて町の人に「どうっすか？」と聞いてくれよ
わりと良い感じだと思うんだけどね
デブ時代の写真見せて「痩せたんすよ」とか言えばなおよし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 21:44:19.77

服着れば鍛えた部分だけ大きく見えるしな
カットやセパレート関係ないからこの路線はありだと思うぞ
下は明らかにサイズミスだろう
もうワンサイズ上にするか最低でも10kgくらい痩せないと合わない
スキニースラックスなんて聞いた事ないぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 21:53:54.58

>>154
罠誘導やめるぬ
ルイくんが通報されちゃうぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 22:33:53.30

みんなの課金のおかげで無職のルイボス君も1万5000円くらいのスーツ買えたのだから良かったな
マッチョ御用達ならUNIQLOで事足りるが見栄っ張りのルイボス君は暴れるぜい肉を押し込んでパツパツのスラックス履いて公園で脚を組んでキメ顔でドヤれたわけで
みんなありがとう
さようなら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 22:35:30.19

これ勘違いしてサングラスかけて繁華街うろついたら普通に絡まれてボコられる展開ありえるで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 22:35:50.55

それ以前に普通に不審者だけどw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 22:37:28.00

香るオートミールいつ食うんだ？
ダイエット終わったしそろそろ食わないとさすがに提供主に失礼だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 22:41:37.58

https://www.nakajima-it.com/wp-content/uploads/hatena/20181008204834.png

ユニクロで上下3000円も出せばこれくらいのは買えるけどな
シーンに合わせてオーバーサイズTにしたりストレッチデニムにしたり
ファッション=金をかけるものという概念しかない渡嘉敷くんにはまだまだ遠い道のりのようだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 23:20:20.24

ほんと黒い服好きだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 23:31:04.61

https://i.imgur.com/zIPqsMr.jpg
女性視聴者大喜び

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 23:42:42.63

>>163
なんか草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 23:47:24.97

https://i.ytimg.com/vi/cCjt-XrPvBI/maxresdefault.jpg

イケてんじゃん
叩いてる奴らなんなん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/28(土) 23:59:28.78

オートミールを食わないことにこだわる奴は発達障害かな？
オートミールなんか基本的に不味いし嫌なら無理して食う必要ない
そもそもオートミール食わなくても白米で減量できるしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 00:09:38.31

頑張って138キロから80キロ台まで落としたんだからファンや仕事の関係者達で手作りの銀の盾を作って送ったほうが喜ばれるだろ。
オートミールなんて邪魔だし俺なら捨てる。
無理やり送りつけて食え食えとか迷惑な話だよ
んなことよりも皆で手作りの銀の盾作って送ってやろうよ、アルミホイルで作れるしね。
10万個くらい届いたら渡嘉敷さんも泣いて喜ぶ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 00:19:53.07

https://img.youtube.com/vi/Eq_zUj2MPjs/maxresdefault.jpg

https://img.youtube.com/vi/U11evazVPQw/maxresdefault.jpg

廊下リフォームしたみたいだね。
広くなってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 01:25:33.64

>>163
ネカマじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 01:27:28.35

>>152
168センチのモデルって…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 06:56:05.43

>>167
言いたい事はわかる
でも社会で生きているなら、たとえ嫌でも食べてなくても
「美味しくいただきました」というのが礼儀だ
その最低限の礼儀ができてないから叩かれてる
これはルイボスに限った事じゃないし今回の件にも限らない
これが理解できない奴は人間として未成熟ってだけだがな
そもそもおまえらお中元とか何らかのギフト貰った事ないコドオジなのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 07:01:47.09

しれっと体重報告スルーしてるが夜まで粘っても90kg超えていたのだろうなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 07:04:11.32

先月末くらいの頃は「6月は夏じゃねーよ」言っていた奴もいたが(多分ルイボス本人)
全国的に夏日が続き、真夏日の所も増えてきて、今日に至っては関東で猛暑日予想といういかにもな夏になってしまって
沖縄も梅雨明け目前という事で焦って追い込んできたんだろうな
なんとか88kgくらいで月末終えられたらとりあえずの終了宣言できるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 08:15:52.95

>>168
確かこの頃が体重88kgで今と同じくくらいだね
比較写真あればどれくらい引き締まったか確認できるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 08:51:20.67

お前らが糞味噌に叩くからどんだけ酷いのかと思ってみてみたらちゃんと筋肉も付いてるじゃん
でも体脂肪率が30%近いってのはちょっと太り過ぎだな
始めたばかりなら増やしてもいいけどそれでも20%までだわ
こなれてきたら増量は体脂肪率15%くらいまでに収めないと
リフター目指してるわけじゃないだろ？
ここまで脂肪増やすと減量で筋肉の大半を持っていかれるので意味がない
増量で脂肪増やしすぎて、筋肉をなるべく残したまま脂肪だけを減量しようとすると、年単位で時間かける必要がある
でもそんなんできないでしょ
いつまでも増量に入れなくなるので
まあこの人の場合はこういう見世物、ショーなんだと思うのでこれでいいのだろうけど
紆余曲折あるほうが見世物として面白いだろうから
しかし本当に最短時間で肥大させたい、イケてるボディにしたいのならまともなトレーナーの指導受けたほうがいいかもしれない
とにかく無意味に太り過ぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 13:44:57.34

まともなトレーナーがついたとしても聞くと思うか？
昔はちゃんと周囲の意見とか取り入れて実践してたらしいけど、今は何か言われてもいやとかだってとか否定から入って何もしなさそうなんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:13:11.54

>>168
つまり去年の今頃の88kg時の姿は意図的に細く加工し、
今は大きな筋肉を演出するために加工せずにいるという事なのだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:17:16.45

一年前の体重に戻ったが体脂肪は増えていた
鍛えた部分はそれなりにふくよかになったが鍛えてなかった部分に脂肪が集まった(腹と背中と脚)
最近は背中と脚も鍛えるようになったが、もしやっていなければもっと酷かった

結論としてこの一年はベンチプレス大会に出て２位の好成績を残し、
150kg目指すつもりが120kgで頓挫したという感じだな

最高の身体を目指したら一年前の自分になったという何とも皮肉な話

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:18:59.69

去年の12月くらいから減量開始してるわけだから半年かけて太り、半年かけて戻った
太った時にパワーリフティングで成果を出して、今は元に戻ったからファッションに凝り始めた
わりと合理的で良い話だが本人これで満足なのだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:22:15.79

今後もう少し痩せてスタイリッシュ路線に進むと思われるので、去年のブクブク太り続けた頃よりはかなり良いよ
今後も数年かけて今の食事、運動を継続していけば必ず最高の身体は手に入るだろ
ようやく応援しがいのある目標に向かい始めたな

肌が汚いのだから脱いで云々というのが無茶な話でおしゃれな服着て顔を整えてる分にはファンも増えていくんじゃないか？
自宅のトレーニングでも体重計測でも脱がないようにした方がいい
今の奇形体型は見ていて不快感しかない
逆にきちんと清潔な服着ていればまたバズると思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:24:07.91

モデル雑誌に紹介されてから爆発的にチャンネル登録者が増えたのだからそこに戻るのが一番だとようやく気付いたんだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:31:06.46

ルイくんはフィットネス界のセックスシンボルになれるぬ
アンチは嫉妬でもしていればいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:43:54.82

0008 無記無記名 2022/04/29 19:47:06
https://i.imgur.com/tseP0cg.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:44:05.00

目下の課題は腹にたっぷりとこびりついた頑固な皮下脂肪の塊だから
筋トレ続けながらも糖質制限と有酸素運動強化してじっくり5年くらい続ければバキバキの身体になるよ
それができる男だと信じてるので頑張って欲しい
白米やめてオートミールにシフトするか、そもそも飯食わずに肉と魚だけで生きていけばよいだけ
ルイボスなら余裕だろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 14:47:01.20

本人は皮余りって言ってるけど指でつまんで10cm以上の厚みあったから脂肪だよねw
美容整形に「皮切って下さい」と頼んだらチンコの皮の方だと勘違いされるくらいに腹とか胸のたるみにはまだ脂肪がたっぷりついてる
脂肪吸引+皮切除のセットだと何ヶ月も筋トレできなくなって結局太るんじゃないかという嫌な予感もあるし、
とにかくさっさと脂肪落とすためにもケトと有酸素頑張れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 15:05:42.00

>>183
痩せてるじゃん
むっきむっきでカッコいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 15:14:29.40

背景歪んでるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 15:56:19.85

>>183
圧倒的存在感ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 17:46:55.60

なんかダイエットうまくいってるみたいでムカつくね
肌荒れが治ってないのが唯一の救い
こんな気持ちだから俺は痩せないのかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 17:58:41.81

うまくいってるからこそもう終わりなのは残念なんだよ
来年の夏までに延長すれば良いのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 19:10:44.08

>>189
今のところ順調だけど成功まではいってないでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 19:24:42.20

1月からダイエット始めてずっと2700kcalの食事のはずなのに均一に体重が減り続けてる
ってことはどこかで隠れて食事減らしたり運動増やしたりしてるはず
それを公表しないで隠れてやってズルするから結局どこかで破綻すると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 19:36:18.05

こんなところで隠れて文句いってるやつらより実際に努力して結果残してるルイボスさんの方が偉いんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 20:10:29.91

>>183
この写真の人がこの世のどこに存在すると言うの？
しょせんは加工しまくった電子データ上の虚構の存在でしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 20:11:17.14

誰でも見れるスレなのにどこが隠れてるんだよ
ルイボスだって見れるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 20:14:21.34

>>176
問題はトレーナ>>金落としてくれる視聴者
になってる点じゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 21:03:54.16

こいつは口では調子いいこと言うけど内心で視聴者を見下してるんだよ
視聴者の助言や指摘、批判は聞く耳持たず、そのくせトレーナーの指示には必ず従うと嘯く
本人曰く、｢俺は自分が上だと認めた相手以外の言うことは絶対に聞かない性格｣とのこと
つまりはそういう事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 21:04:05.57

>>193
むしろルイボスこそ籠もってないでスレに来てきちんと釈明しろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 21:05:12.53

50分5000円の田舎のパーソナルトレーナーの言う事ホイホイ聞いてるわりに全然成果が出てないからトレーナーもポンコツだろ
ルイボスみたいな気持ち悪いのが通ってるとジムの評判も落ちるぞ
さっさと切り捨てろよ、こんなクソデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/29(日) 21:08:04.67

視聴者と一括りにしているが

a)信者
b)普通の人
c)ガチトレ勢

と色々いて、以前はbが多数でまともなcが助言などしていてaはあまり目立った発言無かったが
今やaがほとんどでbは何も言わなくなりcが去った
オワコンの法則に沿っているのでこのままだと来年にはaさえも去りルイボスの１人語りチャンネルになる